El beneficio de Kiwi

No hace mucho tiempo, el kiwi se consideraba una fruta exótica. Y valió la pena. La patria de esta fruta es China. Nueva Zelanda es el mayor exportador de kiwi. ¿Qué beneficios se pueden derivar de comerlo?

El kiwi, también conocido como "grosella espinosa china", es muy beneficioso para la salud humana. Contiene azúcares, pectinas, flavonoides, fibra y más. Contiene vitaminas: A, C, D, E, grupo B, caroteno. Contiene una gran cantidad de magnesio. Es un almacén de antioxidantes.


Dado que el kiwi tiene un alto contenido de potasio, puede regular la presión arterial. Esta propiedad permite que las personas que sufren de hipertensión utilicen el kiwi. La vitamina C apoyará y fortalecerá el sistema inmunológico, una fruta puede satisfacer las necesidades diarias de un adulto. El magnesio es bueno para el corazón y los antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Yarmolenko V.O.

	Bebida de kiwi y manzana
	Kiwi con frutos rojos
	Mermelada de kiwi
	Mermelada de kiwi
	Rollo de bizcocho dietético con nata y kiwi (con goma xantana y psyllium)
	Dulces de chocolate blanco rellenos de kiwi WHITE CLOUD
	Desayuno-cena de cuajada con kiwi y plátano (Administración)
	Batido de ensalada de kiwi con plátano
	Ensalada de ternera hervida con kiwi y piñones
	Hígado al horno con kiwi
	Carpaccio de salmón, piña fresca y kiwi
	Ensalada de pepino y calabacín con kiwi
	Ensalada de menta con pepino y kiwi
	Cooler "Melón-kiwi con miel"
	Pastila "Kiwi, manzana, plátano"
	Filete de pavo al horno con piña en salsa de kiwi
	Cóctel verde con kiwi "Spring"
	Tarta de kiwi y fresa
	Helado de coco suave con kiwi
	Colección verde: helado Duet Kiwi - pepino con lima, estragón y menta; Tortitas de calabacín con cebollas verdes
	Paletilla de cordero al horno con piña seca y kiwi
	Carne de cerdo con kiwi, champiñones y queso.
	Ensalada de calabacín, kiwi, queso feta
	Fudge con kiwi y queso cambozola light
	Carpaccio de fresa, uva y kiwi con torreta de queso
	Sorbete de kiwi y plátano
	Cerdo relleno de manzanas y kiwi
	Ensalada de kiwi con pechuga de pollo
	Ensalada de kiwi
	Jugo de pepino con kiwi
	Dulce de chocolate con kiwi sin azúcar: dos chocolates y pistachos
	Carne con kiwi y patatas (Cuco 1054)
	Pastel con soufflé de piña, kiwi y melón
	Cóctel FIZZ menta naranja con kiwi
	Cóctel - kiwi y miel
	Mermelada "Kiwi sin kiwi" con naranja
	Mojito sin alcohol con kiwi
	Mermelada de "frutas confitadas (frutas glace)" "Kiwi-koloboks" con pimientos rosados ​​y verdes
	Batido helado de kiwi y mango
	Helado de frutas "Kiwi de menta"
	Ensalada de hígado de bacalao y kiwi
	Bagatela con fresas y kiwi
	Tarta casera con caramelo y kiwi
	Kiwi congelado y plátanos en chocolate
	Fruta helado Kiwi-Naranja
	Filete de pavo al horno en manga con salsa de kiwi
	Shashlik en adobo de cebolla y kéfir con kiwi
	Pastel "Frezier" con kiwi
	Batido de kiwi y apio

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