Ojos rojos al horno con zanahorias

Categoría: Platos de pescado
Ojos rojos al horno con zanahorias

Ingredientes

ojos rojos 1 PC.
zanahorias peladas 200 aC
aceite de oliva (cualquier vegetal) 2 cucharadas. l.
sal gusto
pimienta negro gusto
limón rallado 1 cucharada. l.
jugo de limon 1 cucharada. l.
perejil picado 1 cucharada. l.

Metodo de cocinar

  • Ojos rojos al horno con zanahoriasPelar las zanahorias y picarlas finamente en aros.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasColoca las zanahorias en un colador y blanquea por 5 minutos. Retirar y escurrir el agua.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasPara limpiar los ojos rojos, retire el interior, muela.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasColoque las zanahorias en una capa uniforme en una fuente para hornear, vierta con aceite.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasCondimentar con sal y pimienta.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasPoner encima el filete de pescado, verterlo encima con aceite, sal y pimienta.
  • Ojos rojos al horno con zanahoriasHornee en un horno precalentado a 200 grados durante 20 minutos. Sacar, espolvorear con jugo de limón, espolvorear con ralladura y perejil.
  • Ojos rojos al horno con zanahorias
  • Cocinar no es difícil, ¡lo principal es hacerlo con cariño por tus seres queridos!

El plato está diseñado para

2 porciones

Programa de cocina:

estufa con horno

Nota

Pescado muy sabroso que no necesita guarnición adicional. ¡Recomendar!

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