Batido de frijoles para el desayuno o sopa para el almuerzo.

Batido de frijoles para el desayuno o sopa para el almuerzo.

Categoría: Platos con lácteos y huevos

Ingredientes
frijoles blancos hervidos o enlatados	50 gramos
damáscos secos	10 piezas
kéfir	350 ml
salvado	1 cucharada. l
azúcar (se puede usar vainilla)	Opcional
cualquier nuez (no usada)

Metodo de cocinar

• ¿No te sorprenden las legumbres con verduras? Entonces, ¿por qué no intentar combinarlos con frutos secos y combinarlos con kéfir en un plato saludable? Quieres desayunar, entonces es un batido. Y si desea cenar, aquí tiene un plato de sopa de frijoles con orejones. Bienvenidos a la mesa.
• Mientras tanto, se remojan los albaricoques secos, les contaré sobre la calidad de los ingredientes, desde el punto de vista de la medicina tibetana.
• Los frijoles y todas las legumbres ya se están enfriando por sí mismos, los orejones también les pertenecen; el kéfir, el salvado e incluso el azúcar son productos refrescantes. Así que por favor ama y favorece: sopa o batido.
• Picar finamente los albaricoques secos al vapor y mezclar con kéfir. Pon allí el salvado y el azúcar.
• Ahora los frijoles. Amasar con un tenedor o convertirlo en una masa de puré y combinar con el resto de la mezcla.
• Las nueces están pidiendo aquí y ahora le darán un componente de calentamiento aquí y será muy útil.
• Vertimos la sopa de batido en los platos adecuados para la comida y comemos alimentos saludables, que también son sabrosos.
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• Como todos saben, los frijoles no solo nos brindan beneficios, sino también saciedad, y también van bien con los orejones y el kéfir.
• ¡Disfruta tu comida de verano!

El plato está diseñado para

1-2 porciones

Hora de prepararse:

15 minutos + tiempo de remojo

Programa de cocina:

licuadora

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Muy interesante e inusual, debes probar, ayer mismo herví frijoles blancos de azúcar. Compraré orejones y lo probaré.

[Lena]

solo frijoles blancos de azúcar hervidos ayer

¡Eso es solo para el "receptor" y la sopa! Al variar la cantidad de orejones y el dulzor de los frijoles, puede lograr diferentes efectos aromatizantes.
Y trato de tomar albaricoques secos anodinos (no brillantes): este definitivamente no se procesó con nada y, tal vez, se secó para mí ...
Me alegro de haber pasado Lena!

[Puerto pequeño]

Puerto pequeño, Me gustó, irá bien para un bocadillo Y sobre los frijoles ... de alguna manera se me olvidó, pero después de todo, hay muchas latas de frijoles ya hechos en casa

[Puerto pequeño]

Puerto pequeño, ¡No tengo palabras! ¡¿Qué nos vas a mostrar más ?! Una receta muy interesante.

[Tanyusha]

bueno para un bocadillo

De acuerdo, Tanyusha! Hay una amplia aplicación para esta sopa de batido: nuevamente satisface bien el hambre ... y los frijoles enlatados se eliminan de manera oportuna.

¡¿Qué nos vas a mostrar más ?!

Ángela, Yo también pensé en el concurso de "pan", ¡y todos ustedes sirvieron y sirvieron nuevas recetas! Y aquí hay tantas variaciones de todo tipo de platos, solo sustituye las cucharas. ¡Solo habría tiempo y energía!

Y los frijoles combinan bien con la crema agria, ¡mmm, mmm!
Gracias por la deliciosa receta, enviaré a mi esposo a trabajar, cocinaré para mí ... Él no come frijoles en ninguna forma ...

No come mis frijoles de ninguna forma ...

Y aquí puede que ni siquiera note los frijoles (¡hay esperanza!).
No es necesario revelar la composición completa de los ingredientes. Me parece que los frijoles están escondidos de forma segura aquí, y hay un poco aquí (en porcentaje).

Marinochka! La receta es muy interesante, ¡definitivamente la probaremos! ¡La composición es muy útil!

¡Definitivamente lo probaremos!

Y estaré muy feliz por eso, ¡estaré contento!

Marinochka es sabroso y saludable, ¡y qué satisfactorio es! ¡Gracias por la receta! Enorme !!!!!

[irlandesa]

¡Gracias por la receta! Enorme !!!!!

irlandesa, ¡a tu salud! Al principio me atrajo una combinación inusual, y después de probar el batido, comencé a contar las ventajas que tenía: ¡resultó ser mucho!

[Puerto pequeño]

Puerto pequeño, para experimentos atrevidos!
Y la estructura de la sopa es suave y brillante, ¡puramente soufflé!

[Galón]

Y la estructura de la sopa es suave y brillante, ¡puramente soufflé!

Y yo, Galón, también, la estructura agradó. Si tritura la mayoría de los albaricoques secos, el color será más interesante.

comenzó a contar las ventajas en él, ¡resultó, mnogoooo!

¡Sin duda! eh todo tendría tiempo de cocinarse! Nicho, saldré bajo fianza, volveré

Disculpe la densidad, pero los frijoles Mona son solo blancos, ¿con uno simple no funcionará?

Mona beans solo blancos, con uno simple no funcionará?

Sveta, funcionará con cualquier frijol.
El blanco es más adecuado por el color y, creo, es más dulce y un poco más suave que el oscuro.

¡Qué receta tan inusual e interesante!
¡Gracias!
Marcado hasta que recogí todos los ingredientes.

[Anastasia]

Anastasia, Estaré encantado. si te gusta el batido. Buena salud.