Rollos de comida cruda

Categoría: Platos de verduras

Ingredientes
Aguacate	1 PC
kiwi	1 PC
Nuez	10 mitades
Perejil	1 manojo pequeño
sal	0,5 cucharaditas
Calabacín calabaza	1 PC
Hongos	2 piezas
Pepino	1 PC

Metodo de cocinar

Soy el comensal de alimentos crudos equivocado que come los platos principales crudos, pero hornea pan y se lo come. Por lo tanto, quiero compartir en este sitio una receta cruda para rollos. En los sitios culinarios temáticos, encontrará muchas interpretaciones de esta receta, pero les comparto cómo lo hago)))
Y todo es bastante simple:
Nivel 1. Ponga perejil + aguacate + kiwi + nuez + sal en la picadora.
Y molerlo bien. No añadas líquido, el kiwi te ayudará.
Etapa 2. Lavamos nuestro pequeño calabacín, le cortamos la cola y el trasero. Coge un pelador y córtalo en tiras finas.
Etapa 3. Lavamos y cortamos el pepino y los champiñones para que sea conveniente envolverlos por dentro. Lubrique la tira con nuestra mezcla de picadora, extienda el champiñón y el pepino y envuelva.
Etapa 4. ¡Nos sentamos y comemos!
Etapa 5. ¡Disfrutamos de la facilidad de lavar los platos y simplemente FÁCIL! ))))
¡Buen provecho a todos!

Hora de prepararse:

25 minutos

cocina nacional

Alimentos crudos

Nota

La composición del contenido del molinillo puede variar mucho. En la base siempre tengo aguacate y kiwi (si no tengo kiwi, exprimir un poco de limón y agregar agua (o un tomate) al picar). Y ahí está lo que su corazón desee: zanahorias, frutos secos, semillas, aceites vegetales, hierbas, tomates ... y así sucesivamente ... ¡aquí hay una fantasía de discordia! Estos son los alimentos crudos que somos