Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)

Categoría: Platos de frutas y verduras
Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)

Ingredientes

Coliflor 0.5 cabezas de repollo
Calabacín 0,5 uds.
Bulbo 1 PC.
Zanahoria 1 PC.
sal gusto
Pimiento rojo y negro molido gusto
Los favores:
cúrcuma, jengibre, cilantro, orégano
gusto
Adjika (casa) 2 cucharadas. l.
Aceite vegetal para freír
Agua caliente (sin ella) 50 ml.

Metodo de cocinar

  • En un bol adicional (no incluido en el kit) frí cebollas y zanahorias. Coliflor agregada, triturada en pequeñas inflorescencias
  • Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)
  • Corté el calabacín a lo largo en platos, corté las semillas (por cierto, es mucho más conveniente "cortar" el calabacín de esta manera que a través de los anillos)
  • Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)
  • Corté el calabacín en cubos. Lo pongo en un bol.
  • Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)
  • Verduras saladas. Pimienta. Espolvoreado con especias (cilantro, cúrcuma, jengibre). Añadidas 2 cucharadas. l. adjika. Añadidos 50 ml de agua (para caldo)
  • Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)
  • Cerró la tapa. Lo arreglé girándolo en sentido antihorario. Instaló un regulador de presión. Incluido Modo sopa / guiso durante 15 minutos. Esperó la normalización de la presión
  • Coliflor guisada con calabacín (Ahumadero Marca 6060)
  • Movido
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Hora de prepararse:

5 minutos + 15 minutos + 10 minutos

Programa de cocina:

Freír, Sopa / Guisar

Nota

Las verduras están bien cocidas, blandas pero no hervidas. ¡Delicioso!

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