Albóndigas de pollo dietéticas

Albóndigas de pollo dietéticas

Categoría: Platos con carne

Ingredientes
Filete de pechuga de pollo	300gr
Filete de pollo de muslos	300gr
Gallina, huevo	1 PC
cebolla mediana	1 PC
zanahorias medianas frescas	1 PC
5 mezcla de copos de cereales	3 cucharadas l
sal

Metodo de cocinar

• Es mejor mezclar la carne picada: la mitad de la carne de los muslos, la mitad de las pechugas (la carne picada resultará demasiado seca de una pechuga).
• Cortar el filete en trozos medianos, picar con una batidora. También piqué zanahorias y cebollas con una licuadora, agregadas a la carne picada.
• Le agregué hojuelas, rompí un huevo, saqué, mezclé bien.
• Después de humedecerme las manos con agua, formé las albóndigas y las coloqué en las bandejas del baño María. Encendí el baño María durante 25 minutos.
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• ¡Los bits están listos!

El plato está diseñado para

16 piezas

Hora de prepararse:

15+25

Nota

El filete de pollo se puede picar (no tengo) junto con las verduras. Se pueden usar pimientos rojos en lugar de zanahorias.
Plato muy sabroso, no pesado para el estómago ¡Todo, como ordenó el médico!

En la foto hay barriles: uno del vaporizador, el segundo del multicooker.
¡Atención, pregunta! Cual del MV, cual del vapor?

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Más tostado de MV y más ligero (izquierda) de baño María

[LiudmiLka]

LiudmiLka la respuesta es correcta! Premio al estudio !!!

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Las primeras 100 personas que enviaron 100 rublos al número corto 3335553355 tendrán razón

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Ksyusha, ¿puedo indicar mi número? ¡¡El premio está garantizado !! La misma bola blanca

Entonces lo arreglaremos. _{Estaremos de acuerdo con el impuesto, ¿puedes aumentarlo?}

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ciento cien ... lope será ??? ¿No es suficiente?

Bueno, estoy preguntando, tal vez de 200 a 200

Zhenya, ¡gracias por la receta! Nunca he agregado cereal a las albóndigas, ¡y cocinarlas a baño maría es una idea muy atractiva!

Zhenya, ¡gracias por la receta! Nunca he agregado cereal a las albóndigas, ¡y cocinarlas a baño maría es una idea muy atractiva!

Irina, y las pongo por todas partes, es decir, en carne picada en chuletas en una sartén, en albóndigas a baño maría ... Sustituyen el pan a una chuleta, y es útil. enfermedades del estómago)

¡Chuletas tan interesantes! Lo cocinaré para la cena mañana. Además, está disponible una mezcla de "5 cereales". Y la caldera doble está inactiva. Creo que debería estar delicioso.