Frijoles en puré de calabaza (magro)

[Cocinar no es difícil, el ayuno es delicioso. ¡Lo principal es hacer todo con amor y no comernos unos a otros!]

Frijoles en puré de calabaza (magro)

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
frijoles hervidos	600 gramos
puré de calabaza	300 AC
agua (caldo de verduras)	150-200 ml.
cebolla de nabo	1 PC.
aceite vegetal	2-3 st. l.
mostaza lista	2 cucharaditas
pimienta negro	gusto
cilantro molido (el mío es ahumado)	1/2 cucharadita
pimienta de cayena (chile)	gusto
sal	gusto
curry	1/2 cucharadita
limón	opción

Metodo de cocinar

• Cortar la cebolla en mitades y sofreír en aceite vegetal.

• Agregue frijoles y puré de calabaza a la cebolla.

• Vierta agua o caldo de verduras.

• Pon la mostaza.

• Pimienta de cayena.

• Agregue cilantro molido.

• Curry.

• Sazone con pimienta, sal y revuelva. Déjalo hervir. Si cree que no hay suficiente líquido, rellene. Encienda el fuego más pequeño y apáguelo durante 30-40 minutos.

• Puedes servirlo con limón.
• 
• Cocinar no es difícil, el ayuno es delicioso. ¡Lo principal es hacer todo con amor y no comernos unos a otros!

El plato está diseñado para

4 porciones

Hora de prepararse:

50 minutos

Programa de cocina:

plato

Nota

Recientemente, "mi alma gemela" ha dejado de amar las legumbres. Come, pero sin entusiasmo. Y para un menú magro, las legumbres no son completas, sino un sustituto de la proteína animal. Necesitas comer. Así que comí con placer. ¡Recomendar!

Gran receta, y resulta un plato muy sabroso.

[ang-kay]

ang-kay, Ángela, También me encanta esta combinación de productos. Después de Semana Santa será necesario cocinar.

[Gala]

Gala, Galina, Tatyana1103, Tatyana, me alegro de que te haya gustado el plato. La verdad es muy sabrosa)

Después de Semana Santa será necesario cocinar.

No Después de Pascua, la carne y el pescado se irán) Los frijoles se mantendrán por ahora

[ang-kay]

ang-kay, Ángela, No tengo tiempo hasta Semana Santa, todavía quería hornear tu Panettone, pero ay y ah, mientras todo está en los talones.

Voy al funeral el viernes, hoy murió mi prima, con quien nos acostamos junto en la cuna, pasamos juntos la infancia y la adolescencia. Así que por ahora tengo una pausa.

hornea tu panettone, pero ay y ah,

Antes de la Ascensión, puedes hornear todo.
Acepte mis condolencias((

Antes de la Ascensión, puedes hornear todo.

Lo planeo, pero ya tengo miedo de pensar en el futuro.

Acepte mis condolencias((

¡Gracias!