Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantro

Categoría: Primera comida
Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantro

Ingredientes

lentejas 400 g
yogur 8-10 st. l
cilantro manojo
semillas de comino) 1 cucharadita
jugo de limon 1/2 pieza
sal
pimienta negro
pimiento tobasco verde (opcional)

Metodo de cocinar

  • Se acerca la primavera y luego el verano. Llega el momento de las sopas ligeras y frías. Te sugiero que pruebes uno de ellos con la princesa. Se elabora de forma rápida y sencilla, pero muy sabrosa, satisfactoria y refrescante.
  • Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantroHervir las lentejas (puede usar las ya preparadas en un frasco), escurrir. Lavar y secar el cilantro, exprimir jugo de limón, tomar una cucharada de semillas de alcaravea.
  • Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantroPon todo en una licuadora, agrega yogur, sal y pimienta.
  • Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantroBatir hasta que quede suave.
  • Sopa de crema fría con lentejas, yogur y cilantroSi es necesario, corrija el sabor agregando más especias o jugo de limón, agregué más salsa verde Tabasco y luego refrigere por al menos 4-6 horas. Todas.
  • Tengo sopa de lentejas oscuras, si usas amarillo, el color de la sopa será más divertido

El plato está diseñado para

2-3 porciones

Programa de cocina:

licuadora

Ilmirushka
Galina, una sopa muy interesante, y el servicio ... es moderadamente hermoso, incluso diría, íntimo.
Gala
Ilmira, ¡Gracias por sus amables palabras! La sopa tiene un sabor muy interesante, me gustó mucho.
ang-kay
Marca de verificación, increíble se ve impresionante.
Svetlana777
Gala, Receta genial, lo más importante útil ... la presentación fue increíblemente impresionante
kristina1
Galina, una sopa tan dietética y muy hermosa. Gracias. classss!
Gala
¡Gracias chicas! Ángela Sveta, Kristina
Me complace que aprecie mis esfuerzos
Rituslya
¡Sopa increíble y presentación fabulosa!
¡Simplemente asombroso!
Miro y admiro.
Galina, ¡Gracias!
Gala
RitaMuchas gracias por tal valoración, es muy agradable
lettohka ttt
Gala, Marca de verificación, servicio increíble y sopa fabulosamente hermosa !!! ¡Admiro!
Orshanochka
Gala, supets-abaldet! Lo llevo a marcadores. ¡Amo las lentejas!

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