Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)

Categoría: Platos de cereales y productos de harina
Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)

Ingredientes

cuscús 1 vaso
agua 2 vasos
aceite vegetal 3-4 cucharadas cucharas
zanahorias grandes 1 pieza
batata 2 piezas
semillas de granada 3 cucharadas cucharas
cebollas verdes paquete pequeño
sal gusto
pimienta negro gusto
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un vaso de 240 mililitros

Metodo de cocinar

  • Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)Pelar y lavar las batatas.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Cortar en rodajas de 5-7 milímetros de grosor.
  • Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)Pelar y lavar las zanahorias.
  • Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)Corta las zanahorias en tiras grandes.
  • Cuscús con batatas, zanahorias y granada (magro)Vierta la mitad del aceite en la sartén y ponga las zanahorias. Freír ligeramente.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Agrega las batatas a las zanahorias y sofríe todo junto.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Agrega agua a las verduras. Debería cubrirlos en un tercio. Tape y cocine hasta que estén tiernos. Las verduras se cocinan rápidamente. Asegúrate de que no se deshagan.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Sazone las verduras preparadas con sal y pimienta, agregue cebollas verdes picadas, mezcle.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Pelar la granada y quitarle los granos.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Vierta el cuscús en un bol.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Agrega sal y una cucharada de aceite vegetal al cuscús.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Vierta agua hirviendo, cubra y deje reposar durante 8-10 minutos. Aquí utilizamos las instrucciones del fabricante.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Afloje el cuscús con un tenedor, si es necesario, agregue más aceite y sal. Mezcla.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)Poner el cuscús en un plato, poner encima las verduras guisadas. Espolvorea con semillas de granada.
  • Cuscús con camote, zanahoria y granada (magro)
  • Cocinar no es difícil, el ayuno es delicioso. ¡Lo principal es hacer todo con amor por sus seres queridos y no comerse unos a otros!

Nota

La idea de la receta se espió en el sitio web Eat at Home.
Muy sabroso, sencillo y rápido. 30 minutos y listo. Recomendar)

Ksyu-juha
Nos encanta el cuscús. Y aquí es tan hermoso y sabroso
¿Qué puede reemplazar al bot? No lo he visto a la venta, ¿tal vez raíz de perejil o chirivía?
Yo también quiero hacer eso.
ang-kay
Oksana, Gracias. Puedes comprar batatas en una tienda en línea. Probablemente puedas reemplazarlo con muchas zanahorias o, creo, calabaza.

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