Ensalada de trigo germinado

Categoría: Platos de frutas y verduras
Ensalada de trigo germinado

Ingredientes

Trigo 100 ml
Zanahoria 1 PC.
Lechuga iceberg 200 g
Miel 2h l.
Aceite vegetal 3º. l.

Metodo de cocinar

  • Clasificar el trigo, verterlo en un plato, añadir agua, retirar los granos flotantes. Colocar en un germinador, cubrir con agua, dejar actuar durante 12 horas. Escurrir, enjuagar, dejar germinar durante 16 horas. Enjuague los granos terminados.
  • Rallar las zanahorias en un rallador fino, cortar la ensalada en tiras, mezclar.
  • Mezcle la miel con la mantequilla, vierta sobre la ensalada, revuelva y deje reposar durante 5-10 minutos.
  • ¡Delicioso! Si lo desea, el trigo se puede picar con una licuadora, pero a mí me gusta entero.

El plato está diseñado para

2 porciones

Nota

idea de aquí:

Sonadora
¡Ksyusha, una ensalada muy sabrosa y una foto! ¡Los masticaría con placer ahora!
Omela
¡Gracias, Manyash! Sí mismo crujió con gran placer.
Sonadora
Ksyusha, para aquellos que están en el tanque: ¿qué tipo de gravedad milagrosa tienes?
Omela
AQUÍ Vamos.
Maná
Muérdago, No tengo tiempo para anotar todas las ensaladas germinadas después de ti. Ya hace una semana recibí mi germinador y todavía no puedo reponer el tenedor. ¿Cuándo empezaré a machacar con estas ensaladas? Muérdago, gracias por recetas tan deliciosas
Omela
Maná, gracias, me alegraré si es útil.

Cita: Manna
Todavía no puedo reemplazar el enchufe
¿Tienes uno eléctrico?
irysikf
No puedo directamente de esta delicia-belleza de la ensalada Y solo hoy me traerán un brote, al menos me lo prometieron (prometen la verdad desde el viernes, pero las cosas siguen ahí)
Omela
Ira, también habrá un día festivo en tu calle !!
Maná
Cita: Omela
¿Tienes uno eléctrico?
Sí, con calefacción e irrigación tengo muchas ganas de probarlo, solo hasta que mis manos lo alcancen
Elena Tim
Cita: Manna
Sí, calentado y regado
Así que ... bueno, ¡inyecta! Y luego ayer saqué el cerebro de Ksenia, ¡ahora es tu turno! Admítelo, ¿compraste qué?
Maná
Leeen, Todavía no me conozco, no lo he probado. Lo encargué a China.
Y vapsche ... no hay necesidad de inundar aquí, sí, Muérdago?
Y luego digo y digo
Elena Tim
¡Muérdago, por favor, influye en tu camarada! ¡Y luego llegaré a ti! Noooh ...
¡Duc, Mann, este es un tema sobre el trigo germinado, en el medio!
¿Y en qué lo voy a cultivar, en cobardes?
¡Tengo que elegir un germinador! ¿Y quién ayudará si no son los amigos?
Jirafa
Y brotan todo tipo de diferencias en un cuenco y disfruto. Mistletochka, respeto tu antojo por lo sabroso y saludable (aparte de todas tus otras virtudes). ¿Has probado a germinar semillas?
Elena Tim
Tan, ¿cómo está en un cuenco?
Jirafa
De todos modos ... Lo lavé, lo empapé, lo lavé, lo puse en germinación. No cuenco, toma un plato. Tengo una cinta transportadora, todos los días se germina algo y se agrega a la comida todos los días. No estoy molesto. No, no rechazaría un brote, solo aquí cuesta 44.000, para tu moneda se divide entre 5
Elena Tim
Gracias, ¿puedo probarlo también primero en un bol? ¿Y luego pensar en el germinador?
Omela
Maldita sea, Lenk, esos cho 750 rublos son una pena !!! Pidió la rebanadora sin pensarlo .. y ya ves !!! Compra un germinador y no te preocupes !!!

Bronceado, también broto diferentes semillas todos los días. Aún no he probado las semillas ... tengo que comprarlas. Habrá una temporada, definitivamente lo intentaré.
Elena Tim
Cita: Omela
Maldita sea, Lenk, esos cho 750 rublos son una pena !!! Ella ordenó la rebanadora sin pensarlo .. y ya ves !!! Compra un germinador y no te preocupes !!!
¡¡¡Cómpralo !!!
Entonces diría de inmediato, de lo contrario cae, cae ... ¿Por qué gritar?
Omela
Bueno Slavate .. nació !!! Ordene el grano de ellos de inmediato.
Jirafa
Cita: Omela

Tan, también broto diferentes semillas todos los días. Todavía no he probado las semillas ...necesitas comprarlos. Habrá una temporada, definitivamente lo intentaré.
Y yo era perezoso para pelar, pero me las arreglé para comprar desnudos. Decidí brotar semillas de sésamo, escriben muy bien sobre eso
Omela
Sí, ayer leí sobre el sésamo, me atraganté con la saliva, qué delicioso escriben. Lo puse en línea.

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