Garbanzos picantes con espinacas

Garbanzos picantes con espinacas

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
Garbanzo	150 g
Espinaca congelada	150 g
Cebolla	1 PC.
Ajo	1 diente
Zira	1h l.
Frijoles de cilantro	1 \ 2h. l.
Aceite vegetal	2º. l.
Sal pimienta	gusto
Jugo de limón (no usado)	1 er. l.

Metodo de cocinar

• Remoja los garbanzos en agua fría durante la noche. Escurrir, agregar agua fresca y cocinar durante 1-1.5 horas hasta que estén tiernas. Cociné lentamente durante 8 horas en Lowe.
• Picar finamente la cebolla. Exprime el ajo con una prensa. Cesar y cilantro en un mortero.
• En una sartén, sofreír las cebollas en aceite vegetal hasta que estén blandas. Agregue ajo y especias. Freír juntos.
• Agregue espinacas (no la descongelé). Freír, revolviendo ocasionalmente hasta que las espinacas estén blandas.
• Ponga los garbanzos con las espinacas, mezcle bien, sazone con sal y pimienta. Mantener al fuego durante 3 minutos y dejar tapado otros 5 minutos. Rocíe con jugo de limón al servir.
• ¡¡¡Delicioso!!!

Nota

receta de aquí: 🔗

¡¡¡Esto es increíble !!! ¡Lo sé muy bien! Los garbanzos son deliciosos de cualquier manera, con cualquier aditivo, y solo con espinacas ...
Además, de manera oriental, con comino y cilantro. ¡Solo una receta para mí!
¡Genial, Ksyusha! ¡No podía saltarme!
(especialmente satisfecho con el ajo y la cebolla!)

Sí, y me queda bien, ¡kaaaaakraz de mi talla!

Oh, como quiero !!! ¡Dejaré el hospital con los niños y los cocinaré de inmediato! Echaba de menos la comida normal ...

[Muérdago]

Muérdagoy ¿puedes hacer una ensalada así con una ola?

[Elena Tim]

Elena Tim, lu_estrada, Tashenka, nakapustina¡gracias chicas!

¿Puedes hacer una ensalada así con una ola?

NatashaYo creo que puedes. Me parece que todo va bien con las espinacas. Ya hice arroz y pasta.

(¡el ajo y la cebolla estaban especialmente satisfechos!)

yyy .. tu smar .. aqui garbanzos con cebolla y ajo, y no al revés.

[Muérdago]

Muérdago, ¡Gracias! Y luego mi mung estaba tirado por ahí. Lo broté e hice una ensalada como la coreana. Sabroso, pero confuso para mí.
Y me encantan las espinacas. Por cierto, ayer hice brócoli con patatas según tu receta y una vez más me acordé de ti con una palabra amable.

Ahora estoy brotando también ... así que sin problemas compré un pequeño brote.

¿Es así como se llama? ¿Dónde lo compraste?

Ahora te arrojaré en un personal.

Ahora te arrojaré en un personal.

¿Una choyta, en un personal? Y otros están hinchados de hambre, entonces ¿chtol?
¡Acuéstate aquí, Schaub todos vieron!

Y otros están hinchados de hambre, ¿entonces chtola?

Hola, parrilla en sí

Ahora estoy tranquilo, ¡finalmente no pasaremos hambre por la noche!

shl. mañana haré una ensalada de granos germinados y tiraré todos los eslabones allí.

Bueno, que así sea, yo también esperaré. ¡Pero hasta mañana!

Mira, me da miedo con mi propio rodillo !!!

¡Los profesores de Duc eran buenos!

[Omela]

Omela¿qué me estás haciendo? Hoy ya arrastré tu segunda receta al hoyo. Y sorprendentemente, tengo todo para ambas recetas. Fui a remojar los garbanzos.

[Sveta]

Fui a remojar los garbanzos.

Sveta, cuando leí la receta original, también me fui inmediatamente a remojar. hazlo, no te arrepentirás. delicioso.

Nunca probé garbanzos, es una pena, ni siquiera sé cómo se ven, pero ahora definitivamente lo intentaré, es una receta tentadora

Fui a remojar los garbanzos.

Cuando leí la receta original, también me fui inmediatamente a remojar.

Bueno, yo, chtol, me voy a poner en remojo ... Hace tiempo que no cocino garbanzos.

Nunca probé garbanzos, es una pena, ni siquiera sé cómo se ven, pero ahora definitivamente lo intentaré, es una receta tentadora

Me gusta hervir garbanzos sin sal, luego ponerlos en porciones pequeñas en un plato pequeño, agregar un poco de sal Adyghe y hacer clic como semillas frente al televisor. Lo como tibio, por eso lo unto en porciones pequeñas.

Nunca he probado garbanzos, es una pena, ni siquiera sé cómo se ven,

Elena, parece que ni siquiera sé qué ... como guisantes frescos, tal vez.

Bueno, yo, chtol, iré a remojar ...

dafai !!!

Me gusta hervir garbanzos sin sal,

También hiervo sin sal.

... en guisantes frescos, tal vez.

si para los guisantes, entonces el mío, en el verano, cuando apenas aparecen los guisantes, compro y como en bolsas, me encanta

[Omela]

Omela,
- Este es mi plato, lo haré más a menudo. Una vez más, déjame darte las gracias por la receta.

[Sveta]

Sveta, entonces lo cocinaste ???

Esto es sobre el brote: https://Mcooker-esn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0

[Sveta]

Sveta, entonces lo cocinaste ???

Esto es sobre el brote: https://Mcooker-esn.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0

por cuanto lo compraste? ¿Te gusta, lo usas a menudo? ¿O simplemente jugar?

[Anna]

Anna, cuesta 750 rublos. Me gustó mucho, antes de que los jarrones de trapos me impidieran germinar. Ahora no hay problema. Lo uso constantemente, es decir, comemos los granos, inmediatamente ponemos nuevos.

[Anna]

Anna, cuesta 750 rublos. Me gustó mucho, antes de que los jarrones de trapos me impidieran germinar. Ahora no hay problema. Lo uso constantemente, es decir, comemos los granos, inmediatamente ponemos nuevos.

Y miré, hay alrededor de 2tyr, así que pregunté. Me gustó la cosa.

hay alrededor de 2 años,

no, me habría ahorcado. Lo compré en la tienda I-me.

Lo compré en la tienda I-me.

¡Y yo, y yo, y yo!