Berenjena rellena al microondas

Berenjena rellena al microondas

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
berenjena	2 uds.
tomate	1 PC.
queso duro	70-100 g
huevo	1 PC.
Leche	1-2 cucharadas l.

Metodo de cocinar

• Lavar las berenjenas, cortar las colas, cortar por la mitad a lo largo. Haga muescas en el costado del corte, sal, deje reposar durante 10 minutos, exprima ligeramente.
• Luego hornea las azules en el microondas. Todo depende del tamaño de las berenjenas. Yo tenía pequeños, así que el tiempo es de 5 minutos. a plena potencia (tengo 750 W) fue suficiente.
• Luego retire con cuidado la pulpa con una cuchara y pique. Agrega un tomate cortado en cubos pequeños, un poco de queso rallado, ajo, al mismo tiempo frota los restos de queso feta allí (en lugar de sal). Llené botes de berenjena con la mezcla resultante. Lo puse en el microondas por otros 2 minutos. Mientras tanto, batir 1 huevo, un par de cucharadas de leche. Vierta la mezcla sobre la berenjena y espolvoree con queso rallado. Poner durante otros 4-5 minutos hasta que el queso se derrita y la tortilla esté lista.
• 

El plato está diseñado para

2 porciones

Hora de prepararse:

20-25 minutos

Programa de cocina:

Microondas

Nota

¡Resultó MUY sabroso! Mi marido quisquilloso pidió al día siguiente.
Muy rápido, satisfactorio, delicioso !!!

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[svetta]

svetta No puedo evitar estar encantado porque mi horno de microondas está inactivo, porque no tengo recetas interesantes para él. Y definitivamente haré este, puedo olerlo en mis entrañas, ¡mi receta!

¡Intentalo! Nos acabamos de comer estos pequeños azules y corrí a compartirlos con todos. ¡¡¡DELICIOSO!!!

[Sveta]

Necesitas intentar. No he cocinado nada en el microondas durante cien años (sin contar el calentamiento y el horneado)
Sveta

Eso habría escrito cuánto es "Plena potencia".
Por ejemplo, tengo 1000 W con parrilla y 700 W sin parrilla.

Tengo 750 vatios.
Corregido en la receta.

¡súper!

[svetta]

svettaDurante varios días estuve atormentado con la pregunta de cómo hornear las azules en el microondas, pero no hubo tiempo para buscar una respuesta. Gracias por la receta, a tiempo, debes cumplirla.

[Svetta]

Svetta, Ayer hice tus berenjenas, me gustó, ¡¡¡¡¡Me comí todo !!!

Y hoy compré uno azul, yo también lo haré. Me encantó, rápido y sabroso.

Muchas gracias por la receta. Las pruebas se realizaron con éxito hace un año, a todos les gustó. Y aquí estoy de nuevo deleitando a mis familiares. ¡Buena suerte!

¡Eso es! Miré el post cuando me encantó esta receta, ¡ya en 2012! Y solo hoy las manos vinieron a hacerlo.
¡¡¡Y cómo viví sin estas berenjenas !!!! ¡Es delicioso! (¿Quizás también sea porque caminé 3 km en la nieve con palos escandinavos?)
Lo único, no hice una tortilla, solo queso, pulpa de berenjena y un poco de verduras (eneldo, perejil, cebollas verdes), mezclado con un huevo. Bueno, y añadido aceite de oliva.
En resumen, aquí:

Ira, ¡qué foto tan colorida tienes! Gracias por tu informe y ¡buen provecho!

[svetta]

svetta, ¡Gracias! ¡Tanto por la receta como por el deseo! Mi esposo estaba filmando, también tenía hambre, por eso salió tan colorido

[svetta]

¡Oh, el tema ha vuelto a cobrar vida! Más de una vez cociné berenjenas según esta receta. Aunque nunca antes había pensado que se podrían cocinar tan deliciosamente en una micra. ¡Quiero darte las gracias por la receta! aunque tardíamente svetta

[Canción*]

Canción*, Anna, me alegro que te haya gustado la receta, ¡cocina con gusto!

[svetta]

svetta, gracias por la receta! ¡Amo la berenjena! ¡Definitivamente cocinaré mañana!

[svetta]

svetta, Me estoy devanando los sesos para salir de los azules, y luego vino el microondas de la reparación, y los azules están cantando, lo intentaré. ¡GRACIAS! para una receta muy oportuna)

Sveta, la receta es maravillosa, muchas gracias. como no lo he visto antes, todo es tan simple y delicioso

Svetta, sigo devanándome los sesos para hacer más de los azules

¡Bien! ¡hizo! comí !!! hecho de 5 pequeños azules ... en 2 llamadas) Me gustaba mucho perder el tiempo allí, sobre todo mi marido. Serifs solo no estaba allí, luego solo llegó a donde era necesario cortar))) naturalmente, no estropeó el sabor de ninguna manera ... ¡Gracias por la travesura!

[Olka44, Oktyabrinka]

Olka44, Oktyabrinka, ¡gracias por el consejo! Me alegra que me haya gustado mi receta, cocino con gusto.

[svetta]

svetta, ¡gracias de nuevo! No tengo energía para cocinar en la estufa, hace calor. Y ahora compré berenjenas y pechuga de pollo, y prepararé relleno para la cena con este método. Probablemente también soldaré primero el pecho en el micro. ¡Oh, qué receta tan saludable para el verano!

[Ikra]

IkraIra, no creerás, ¡acabamos de cenar con un plato así! Es cierto que el pollo estaba separado, pero sería muy apropiado en el plato (esessno, en forma casi terminada).
Aunque tengo aire acondicionado en la cocina, cocino en el microondas para no conducir un horno grande.

[svetta]

svetta, si todavía está cocinando algo tan simple y sabroso en el microscopio, ¡piérdase! Todavía no puedo poner el piso, pero quiero comer delicioso todos los días.

Me encanta la berenjena, gracias por la receta. Lo intentaré mañana.

[svetta]

svetta, gracias por la receta! ¡Muy sabroso y rápido!

Y leo ... leo ... pero sigo sin entender ... ¿DÓNDE enti hacen más "serifas"?
Y lo más importante ~ ¿por qué? ..
¿Alguien me explicaría el estúpido: chica-q: ovoy ..

Corté varias veces la pulpa de berenjena transversalmente, creo que para luego facilitar el coger esta pulpa con una cuchara.

¡¡¡Qué receta tan super duper, rápida y deliciosa !!! ¡Gracias, me lo llevo a la alcancía!))

¡Gracias por una receta tan rápida y deliciosa! Ya lo probé .. ¡¡Sabía bien !!
La velocidad de cocción fue simplemente abrumadora. ¡Y el resultado!
Definitivamente cocinaré más. La próxima vez quiero poner champiñones fritos con cebolla en la carne picada.

me dio berenjenas. Pensé que me preguntaba qué hacer para crear algo tan diferente ... Primero, lo horneé en Princess, después de cortarlo. Quería hacer caviar. Y luego ataqué esta receta ,,,,,,,,,, ya la probé lista para usar. sabroso y fuera de la caja. Y donde estaba antes, ¿por qué no cociné esto? Restaurante en casa. Svetochka gracias del tocayo

[lettohka ttt]

lettohka ttt, S * lena, naranja, las chicas son lindas, lamento no poder cancelar la suscripción a tiempo, el Internet en la casa de campo es limitado.
Gracias a todos por sus amables palabras y gracias, me alegra que la receta les ayude tanto.

[svetta]

svetta, Llevo un informe y otro gracias por una receta rápida y sabrosa.
Método de cocción realmente rápido, y puedes rellenar para todos los gustos. Experimentaré. Gracias de nuevo !!!

¡Gracias por traernos la receta! Iré por hebillas))))

¡Oh, cómo volviste de un viaje de negocios, lo primero para las berenjenas!

[kolobok123]

kolobok123, Estoy esperando el informe!

[svetta]

svetta, ¡Svetochka hizo súper berenjenas de acuerdo con tu receta!
¡Ahora lo haremos y disfrutaremos!
R.S planea repetir la pasta el otro día. ¡Toda la familia ahora es fanática de estas deliciosas cuentas!

[Kokoschka]

Kokoschka, es bueno leer estos comentarios, gracias.

[Sveta]

Una receta tan antigua, ¡pero la encontré hoy! Había berenjenas con tomates, pero no había tiempo en absoluto, así que lo hice en forma truncada, lo saqué e inmediatamente en la micra.
Sveta¡que belleza! Sabroso, instantáneo e incluso hermoso. Lo haré a menudo.
Iré y lo tomaré

¡Quiero agradecer al autor y recordarles a todos una manera tan fácil de cocinar sabroso y saludable!
Lo hice varias veces, la última - opción bastante perezosa y "adelgazante" - berenjenas al horno + verduras y tomates finamente picados, ajo exprimido.Ni siquiera agregué un huevo con leche y en lugar de queso duro alto en calorías puse un queso Adyghe con menos calorías, y para darle un toque picante lo vertí con vinagre balsámico en un chorro fino. Con queso duro y huevos, también es increíblemente sabroso, pero más rico en calorías. ¡Y se acercan las vacaciones! :-)

[Hormiga]

Hormiga, gracias por prestar atención a esta receta. En verano en el calor es rápido, sabroso y variado.

Svetochka, te traigo 100 besos. Qué delicioso es. Cociné tres berenjenas pequeñas, casi todo fue sentenciado con mi hija, solo quedó una mitad huérfana. Lo probaré frío.
¡Gracias por la receta!

[Vika]

Vika, buena salud, me alegro de que me haya gustado la receta. ¡Disfrútala!

[Svetochka]

Svetochka¡Gracias por tal encanto! ¡Es muy, muy sabroso! ¡Y rápido / fácil! Quería hacerlo durante mucho tiempo, pero no todas mis manos alcanzaron ((. Ahora será un plato frecuente en nuestra casa. Me encanta cocinar en el microondas, esta receta es buena para un almuerzo / cena familiar, ¡y para invitados!) muy bonito - lo cubrí con queso verde y pesto. ¡La próxima vez definitivamente tomaré una foto!

[Lyubochka]

Lyubochka¡Qué feliz estoy de que la receta haya sido útil! Realmente es un salvavidas en el verano, ¡muy sabroso!

[Svetochka]

Si, Svetochka, ¡todas tus recetas son maravillosas! ¡Pero este es solo un diamante vegetal! Especialmente con una dieta, cuando los ojos ya no pueden mirar la carne / pescado / verduras (. ¡Y contiene todos los alimentos permitidos y no fritos, y sin aceite!

[Lyubochka]

Lyubochka¡Gracias, su alabanza es doblemente agradable!

[Svetik]

Svetik, querido, trajo una foto)). ¡Los repetí ahora para el almuerzo! ¡Son tan divertidos con queso verde! La berenjena era enorme, apenas la puse en la forma más grande que cabe en la micra)). Dividido en 4 platos, para los aficionados pongo aceitunas rellenas de almendras en la mitad del bakla para los amantes (la hija condujo por Bulgaria y trajo diferentes aceitunas de allí). La foto no es muy buena, ¡pero deliciosamente indescriptible! ¡Sí con chuletas))!

[Lyuba]

Lyuba¡Qué fotos tan alegres y brillantes! No comí aceitunas con almendras, ahora hay disponibles con camarones. Pero de alguna manera no son muy buenos para abrochar. Compraré aceitunas y lo haré. Gracias Lyubochka por la idea.

[svetta]

svetta, Svetik, ¡hola!
Hice berenjenas de acuerdo con esta receta en el verano en la casa de campo. Solo que, como siempre, no lo hice según la receta, sino en base a ...
Había 2 berenjenas grandes. Cuando los corté, resultó que no cabían en el microondas. Tengo una pequeña micra en mi dacha. Pero ya estoy sintonizado. Tuve que meter berenjenas en el Princess. Y ya sabes, ¡resultó genial! Probablemente más largo de lo que sería en micr, pero muy sabroso, jugoso y elegante. ¡Gracias por la receta!