Salmón rebozado y brócoli con queso (perezoso)

Traje, espero sobre el tema, mi cena perezosa de ayer: salmón rebozado y brócoli con queso. La cocción tarda 15 minutos. Sumerja el filete de salmón en la masa y en una sartén (resulta un pescado muy jugoso). Durante el tiempo que se fríe, echamos el brócoli congelado en una cacerola para microondas, sal y pimienta y le agregamos medio vaso de agua. Luego lo enviamos al microondas durante 10 minutos, a plena potencia. Durante estos 10 minutos. sofreír el pescado y frotar el queso. Después de la señal de microondas, escurre el agua del brócoli, agrega un poco de mantequilla y cubre con queso rallado. Deje reposar debajo de la tapa durante 1 min. ¡y podemos sentarnos a la mesa! Y así es como obtenemos:

[Lyuba]

Lyuba, ¡estupendo! Rápido, sencillo, delicioso. Y hermoso. Mañana también cocinaré brócoli de esta manera. ¡Gracias por la idea!

¡Para tu salud, marca de verificación! Estoy con estas dietas, tratando de combinar lo sabroso con lo útil)), bueno, para que sea rápido. Y cualquier pescado rebozado puede serlo, lo principal es que hay menos espinas. La merluza rebozada queda muy bien: ¡jugosa, jugosa!

[Lyubasha]

Así es como lo hacemos

¡Se obtiene belleza y delicia! Lyubasha, ¡que delicioso! Un método muy interesante (nuestro, perezoso) de cocinar. Lo tiré en un cuaderno de recetas

¡Olenka, gracias! Pruébalo, querido, ¡es sabroso / rápido / saludable! Tengo un avance de tales recetas)), las arrojaré lentamente aquí, mientras se preparan, para que con una foto.

[Prus - 2]

Prus - 2, Lyuba, y si cocina un pescado en el microondas, todo resultará el doble de rápido y no necesitará freír nada.
Sí, y un puñado de brócoli se puede cocinar sin verter agua, pero salpicando el fondo del recipiente.
Para un bistec bastarán 3 minutos a máxima potencia, pruébalo.

Entonces cocino más de un bistec)), tengo 2 hijos más. Y brócoli también: un paquete de 350 g congelados, solo para tres)). Y por tal corrección, gracias, ¡tal vez una de las chicas cocine por una porción! ¡Es súper rápido! También lo probé en un micro en un sobre de silicona: excelente carne, papas al estilo campestre. El resto no fue agradable.

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