Abadejo bajo virutas de verduras

Abadejo bajo virutas de verduras

Categoría: Platos de pescado

Ingredientes
abadejo fresco congelado	2 uds. (600 gr.)
calabaza pelada	30-50 gr.
Pimienta dulce	30 gr.
cebollas de bulbo	50 gr.
Zanahoria	30-50 gr.
sal	gusto
Queso tipo ruso	50 gr.

Metodo de cocinar

• Un plato de la categoría "no podría ser más fácil".
• El pescado se debe pelar, salar y dejar en el frigorífico durante una o dos horas.
• Pelar y cortar las verduras en tiras finas o rallarlas con un rallador grueso.
• Poner el pescado en un molde dejando huecos entre los trozos, poner encima las verduras, sal un poco.
• 
• Enviamos el plato al horno precalentado a 200C durante 30 minutos, luego ponemos rodajas de queso sobre el pescado caliente y servimos.
• 
• ¡Buen provecho!

El plato está diseñado para

3 porciones

Hora de prepararse:

40 minutos

Programa de cocina:

horno

Sencillo y delicioso. Tina, gracias)

[Ángela]

ÁngelaGracias, un pez, de hecho, una varita mágica y sabroso y saludable.

¡Tinochka, estás delicioso! Y hoy también tengo abadejo, ¡caminamos por los mismos caminos!

[Puerto pequeño]

Puerto pequeño, Marinochka, gracias, cociné esto ayer, no sabía nada en qué pensar para poder alimentar a todos a la vez y no cocinar a nadie por separado, esa es la idea.

Y hoy también tengo pollock

Sí, miré tu abadejo, vendré con un gran tenedor

nadie para cocinar por separado, eso es lo que surgió

También me encanta cuando todos comemos un plato juntos, y no se da a sufrir en el pensamiento, y luego alrededor de la estufa para dejar de bailar con panderetas ...

[Puerto pequeño]

Puerto pequeño, sí, habría arreglado esos bailes con panderetas, entonces Ulka aún es bastante pequeña, y quiere comer lo que hay en otros platos, hay que ser sofisticado, no esconderse de ella para comer

no te escondas de ella para comer

Y qué, algunos se esconden (comen casi debajo de la mesa)

algunos se esconden

sí, y no solo debajo de la mesa, sino también de noche, para que el niño no vea me es más fácil cocinar lo que el niño puede comer juntos que esconderme en los rincones, cocino sopas, y lo segundo, y repostería para que ella pueda también hay, bueno, tal vez no al final de la cocción, sino antes de poner algo picante, por ejemplo. Ulka es como un mono, si ve que los otros platos no están bien, entonces ella no come el suyo, sube tras el plato de otra persona.

Receta diaria decente. De la categoría de "cocinar después del trabajo entre revisar las lecciones y el cuento de la noche y servir caliente".
¡Gracias!
Todo parece sencillo y familiar. Pero la calabaza da un sonido mágico.
También agregué un puñado de guisantes congelados (me encanta el contraste entre calabaza tibia y guisantes discretos).
Olvidé poner queso, lo agregué después de la foto.
¡Gracias de nuevo!

[IvaNova]

IvaNova, Ira, gracias querida

Pero la calabaza da un sonido mágico.

sí, era calabaza lo que me parecía justo aquí, a menudo cocino con otras verduras, pero con calabaza hice un sabor completamente diferente del pescado en sí y un juego de verduras. No lo he probado con guisantes, pero seguro que está delicioso