Mejillones y pulpos en la multicocina BORK U700

Categoría: Platos de pescado
Mejillones y pulpos en la multicocina BORK U700

Ingredientes

Mejillones 250 g
Pulpos jóvenes 250 g
Guisantes de pimienta de Jamaica 3 piezas
Pimienta molida Gusto
Hoja de laurel 1 PC
Agua Cubra los mariscos

Metodo de cocinar

  • Lavamos los mejillones y los pulpos, los ponemos en un bol. Rellenar con agua solo para cubrirlos, agregar pimienta gorda, laurel y espolvorear con pimienta molida.
  • Ponemos Multipovar 105 * 13 minutos.
  • Al final del programa, se vuelven suaves y sabrosos.
  • ¡Buen provecho!

El plato está diseñado para

Para 2 porciones

Hora de prepararse:

13 minutos

Programa de cocina:

Cocción múltiple 105 * 13 minutos

Nota

El hecho es que ahora estoy a dieta y necesito comer un determinado conjunto de alimentos. Y quiero que la comida no solo sea saludable, sino también sabrosa y hermosa. Por lo tanto, obtuve una cena así :)

Y no como sal para nada, por eso no lo indiqué en la receta. Me parece que resultaron muy sabrosos incluso sin sal.

kil
O no puede verter agua, sino jugo de tomate (procese los tomates con una licuadora y agregue algunas hierbas italianas) ...
Karmelita30
Probablemente puedas :)
(Shhhh: solo, no puedo tener salsas en mi dieta)
kil
Cita: Karmelita30

Probablemente puedas :)
(Shhhh: solo, no puedo tener salsas en mi dieta)
Duc no es salsa, es solo un tomate
Karmelita30
Y solo tengo pescado / mariscos, ensalada (hojas) y naranja / pomelo para cenar hoy.
Hoy no hay tomates
Rada-dms
¿El Multipovar está bajo presión preparándose para el programa?
Karmelita30
Si. Solo tenemos Asado, Horno y otro programa sin presión. El resto está con él.

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