Donuts de cuajada dietética Philips Air Fryer

Donuts de cuajada dietética Philips Air Fryer

Categoría: Productos de panadería

Ingredientes
queso cottage	1 paquete
avena (moler)	80 g
Levadura en polvo	1 cucharadita
vanilina
ánimo	de 1 naranja
huevo	1 PC.
miel para regar

Metodo de cocinar

• Mezclar todo. Precalentar AF a 200 g, formar bolitas y colocar sobre papel de horno o papel de aluminio, dejar actuar durante 9-10 minutos. Vierta las donas terminadas con miel. Resultó tan delicioso y no alto en calorías.

Nota

Receta de Katya Kiwi.

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¿Un paquete de requesón 200 o 250? Me gustó mucho la receta, ¿puedo probarla en el horno interesante?

Tenía un paquete de 200 g. Puedes, por supuesto, hacerlo al horno, o simplemente en una sartén con mantequilla. Pero en una sartén resultará más alto en calorías.

Ol, me gustó mucho la receta ... ¿Pero qué pasa con la airfryer? tal vez valga la pena intentarlo? Y luego solo tengo un paquete de requesón y no sé para qué usarlo ...

No sé sobre la airfryer, no tengo una. Por qué no, el principio es que en AF.

Ol, es decir, si entiendo bien, ¿entonces en AF lo hiciste sin una gota de aceite?

Sí, lo hice en AF sin nada de aceite, ya que lo usamos solo en ensaladas. Pero si no sigue esta regla tan estrictamente, puede intentar hacer mantequilla con mantequilla, solo entonces ya no serán dietéticos, sino más cercanos a los tradicionales.

Ayer hice tales "donas" en AG ... la opinión es ambigua ... Publicaré el resultado con la foto un poco más tarde, porque ahora hay un bloqueo en el trabajo ...

[sin miel.]

Por cierto, si alguien lo necesita, entonces el contenido calórico de estas "donas" es 209 kK (208,91 kK) por 100 gramos ... - esto es de requesón sin grasa con un contenido calórico de 92,2 kK y sin miel..

En lugar de copos, tomé salvado de avena, no es necesario molerlos y son útiles, y dado que el salvado es fibra, el contenido de calorías de dichos bollos, respectivamente, es mucho menor. Además, agregó esteviósido, dulcemente saludable y sin calorías adicionales.

Aquí están mis donas de AG ..

Resulta bien debajo de la tapa de la parrilla Redmond, lo sostuve un poco más.