Lubina marroquí

[Metodo de cocinar:]

Lubina marroquí

Categoría: Platos de pescado

Ingredientes
lubina	1 PC.
sal	gusto
Para rellenar:
perejil	1/2 paquete
ajo	1 diente
limón rallado	1/2 cucharadita
mantequilla	50 gramos
aceite de oliva	50 gramos

Metodo de cocinar

• Lubina preparada según la receta de Igor Ugolnikov.
• Metodo de cocinar:
• Enjuague el pescado, retire las escamas, retire las entrañas del pescado, corte las aletas, enjuague nuevamente con agua. Seco.
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• Preparar el relleno: picar las hierbas y mezclar con el ajo picado y la ralladura de limón. Agrega 1 cucharada. l. rast. Aceites
• 
• Salar la canal de la lubina, poner el relleno en la panza.
• 
• Caliente la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén para grill.
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• Poner el pescado y sofreír por ambos lados hasta que esté tierno.
• Colocar las alcaparras en una fuente 5 minutos antes de que termine de freír, tapar y reducir el fuego. (Lo hice sin alcaparras y no cerré la tapa).
• Los auténticos marroquíes ponen cilantro y albahaca en el relleno, pero incluso con perejil queda muy ...
• El pescado preparado de esta manera se puede hornear en el horno a una temperatura de 190 grados durante 20 minutos. Es mejor hacer esto sobre una alfombra de silicona. No olvide darle la vuelta al pescado una vez y regarlo con jugo.
• Mis emociones: deliciosas, tiernas, jugosas ... mi estómago ronroneaba ...

Nota

Una fuente: 🔗

mi estómago ronroneaba ...

¡¡¡Ronroneo !!! ¡Esto es glamour!

[Omela]

Omela, bueno, algo como esto ...

¡Siempre quiero pescado! y esto aún más !!!

[segundo]

¡Siempre quiero pescado!

Natus y yo !!! Quizás en la organizaciónsegundono tiene suficiente fósforo?

Diría lo que me falta ... pero ... soy un comedor de pescado desde la infancia

Gan, me estoy desmayando. : swoon: Ahora tenemos un problema con un pescado decente. Todo el helado está congelado. A menos que intentes hornear una carpa plateada como esa

Pruébalo, Tan ... Hasta hace poco era imposible comprarnos buen pescado ... Y ahora se ha abierto Crossroads en Chéjov, ¡¡¡hay un departamento de pescado así !!! Durante mucho tiempo me quedé estupefacto en el mostrador, luego comencé a pensar: ¡tengo un montón de dinero y puedo hacer un trote!

Tengo un enorme Megamercado bajo mis narices, pero no puedes mirar su surtido sin lágrimas.

[Lubina ... perejil dentro ...Ganya en la cocina ...Hermosa como Fuji ...]

Lubina ... perejil dentro ...
Ganya en la cocina ...
Hermosa como Fuji ...