Galletas de avena saludables y rápidas

Galletas de avena saludables y rápidas

Categoría: Platos de cereales y productos de harina

Ingredientes
Harina de avena	1 vaso
Harina de trigo	1 vaso
Aceite de oliva	5 cucharadas l.
Miel	200 gramos
Huevo	1 PC.
Levadura en polvo	1 cucharada. l. sin tobogán
Copos de coco, trozos de chocolate, ...	para decoración

Metodo de cocinar

• Mezclar la avena, la harina y el polvo de hornear, agregar el resto de los ingredientes, amasar la masa (la masa se asemeja a la masa de mantequilla). Deje reposar en la nevera durante 20-30 minutos.
• Forme pequeñas bolas de la masa, colóquelas en una bandeja para hornear, aplanándolas ligeramente. Se puede adornar con copos de coco o trozos de chocolate.
• Hornee a 200 grados durante 15-20 minutos (en mi horno, el tiempo óptimo fue de 17 minutos).

El plato está diseñado para

15-20 piezas (una bandeja para hornear)

Nota

No tiene sentido repetir sobre las propiedades beneficiosas de la avena, les traigo una receta sin mantequilla y sin azúcar.

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[Catalina]

Catalina, Catalina, Receta muy buena y saludable y me encanta la avena! ¡Gracias!

[Catalina]

Catalina, gran receta! Definitivamente marque y hornee con urgencia para que el niño vaya a la escuela. ¡Delicioso, saludable y no perjudicial para la figura de la niña! ¡Gracias!

La receta es interesante, pero ¿dónde en nuestra zona se encuentra la avena?

[Bianchi]

Bianchi, Melalenka, Me alegra compartir la receta, ¡hornea para la salud!
Alycha, desafortunadamente, no te hablaré de tus bordes

[Alycha]

Alycha, Ella, ¡la avena siempre está a la venta en la farmacia! Y en los grandes supermercados búscalo en el apartado de alimentación dietética o para diabéticos. Puedes hacerlo tú mismo, avena en un molinillo de café. Eso es lo que se diferencia de la harina de avena en que contiene una cáscara de grano. Por supuesto, no será una verdadera avena, que se prepara a partir de granos remojados y luego secos, pero casi ¡Buena suerte!

Muchas gracias. Si no lo encuentro, seguro que la avena está a la venta. Tal vez lo ponga en un molinillo de café

Galletas muy rápidas, esponjosas y de agradable sabor.
Tomé 1 vaso de harina de avena y harina de trigo, 1 cucharada. una cucharada de salvado de lino y una bolsa de levadura en polvo.
Batir el huevo con tres cucharadas. cucharadas de azúcar, agregue 100 gramos de mantequilla blanda.
Mezclé todo y le agregué un poco de suero para obtener una masa homogénea.
Envolví la salchicha en plástico y la guardé en el frío.
Cubrió una hoja de bandeja para hornear con papel de hornear y plantó galletas redondas.
Como redujo la cantidad de azúcar, lo untó con miel de diente de león.
A 180 grados en un horno precalentado, se hornearon durante exactamente 30 minutos.
El resultado es grato.



La mantequilla no es avena molida, es otro producto elaborado con avena especialmente procesada. Tanto el sabor como el uso en recetas no son lo mismo.