Helado dietético en Thermomix

Por diversas razones, debe reducir la ingesta diaria de calorías.
Pero realmente quiero helado en el calor. Por lo tanto, hago esta opción por mí mismo.

En el molde de silicona Teskomovskaya para magdalenas pequeñas, congelo yogur para beber listo con aditivos de al menos un 4% de grasa.
Y batí las bayas congeladas a alta velocidad, más a menudo es fresa + yogur helado + un plátano.
Resulta un helado no muy alto en calorías, bastante elástico en consistencia.
No le agrego azúcar, porque el yogur ya lo contiene. Almidón también, porque no tolera mezclas con azúcar y almidón.
Este helado se derrite rápidamente, debes comerlo de inmediato. Por lo tanto, guardo esos espacios en blanco de yogur en el congelador de casa.
El yogur casero también está bien. Si quieres, puedes agregar stevia, no agrego.

[Pchela maja]

Pchela maja, helado interesante, hay que probarlo. Hace mucho frio?

Frío, sí.
El sabor es más parecido al sorbete con una agradable nota de yogur)