Galletas de avena con sabor infantil y sin grasa a los lados

Galletas de avena con sabor infantil y sin grasa a los lados

Categoría: Confitería

Ingredientes
Copos de avena	50 gramos
Bran (tengo avena)	1 cucharada
Huevo	1 PC
Plátano	1 PC
Aceite de oliva (tengo aceite de girasol)	1 cucharada
Polvo de hornear, canela, vainillina	Gusto
Chocolate amargo (tengo gotas de chocolate para hornear)	1-2 rebanadas
Nueces (tengo almendras)	Por el número de cookies

Metodo de cocinar

• En la cocina todo es simple, ¡no hay nada que describir y fotografiar!
• 1. Triturar el plátano con un tenedor y cortar el chocolate en trozos pequeños con un cuchillo.
• 2. Agrega todos los ingredientes y el chocolate al plátano. Mezclar bien.
• 3. Extienda con una cuchara sobre una bandeja para hornear cubierta con papel o una alfombra. presione la tuerca en el medio.
• 
• 4. Hornee en el horno a 200 grados durante unos 20 minutos.

El plato está diseñado para

8 piezas 20 gr

Hora de prepararse:

30 minutos

Programa de cocina:

Asas, horno

Nota

Una galleta muy rápida y sencilla. Crujientes por fuera y suaves por dentro. Una nuez, trozos de chocolate, copos de avena ... Me gustaban mucho estos en mi infancia, pero rara vez lo conseguía. Rara vez se puede comprar, e incluso es más caro que una simple avena. Ahora los horneé yo mismo y recordé mi infancia ... Una habitación en un apartamento común, una gran mesa redonda, toda la familia reunida (mamá, papá, hermanos, hermana), en el centro hay una gran tetera, un jarrón de mermelada, rosetas, un azucarero con grumos picados azúcar, y en él pinzas para azúcar, pasteles esponjosos de mamá, deliciosas donas recién horneadas y en un tazón pequeño ¡estas galletas compradas! No importa qué tan deliciosos fueran los pasteles y las rosquillas de mamá, ¡la mano primero alcanzó las galletas! Porque los pasteles y otros pasteles estaban en la mesa casi todos los días y se acostumbraron a ellos, y estas galletas son raras. ¡Eso es lo que más quería! ¡Mamá nunca pudo entender cómo se pueden intercambiar pasteles increíblemente deliciosos por estas galletas con sabor a avena y duras (para ella)! A veces hasta me ofendía ... ¡Cómo me avergüenzo ahora a veces de eso ... Y con qué nostalgia recuerdo sus pasteles! ¡Nadie en todos nuestros parientes hornea tales donas! Aunque TODAS las mujeres de nuestro país son excelentes cocineras.
En general, no lo atormentaré con recuerdos tristes, pero le aconsejaría que solo hornee galletas, al menos una vez. ¡Quizás también te gustará y traerás recuerdos de la infancia y lo feliz y sabroso que estaba allí!

Por cierto, son bajos en calorías.
KBZHU por 100 gr 170 / 4.5 / 2/35. ¡Y recuerda que una galleta contiene solo 20 gramos!

Muy similares a la tienda soviética, eran planos y no sólidos por dentro, pero el aroma ...
Gracias, definitivamente lo intentaré. Solo que no recuerdo si compré el salvado o simplemente miré los paquetes, y la couptla, por ejemplo, ni siquiera bulgur.

[Anna67]

Anna67, es posible sin salvado (si no). Los agregué solo para reducir las calorías.

Hace mucho tiempo que quiero galletas de avena ... ahora tengo una receta saludable ... ¡¡¡Gracias !!!
Terminaré una pequeña renovación en la cocina, pondré los dientes y comenzaré a hornear golosinas ...

Yo también lo cocinaré, gracias.

[Galeón-6]

Galeón-6, Elena. ¡Cocine por la salud! Es delicioso y rápido.

[Guzelka]

Guzelka, probablemente no haya personas a las que no les gusten las galletas de avena, o muy pocas de ellas. Tengo varias recetas guardadas. ¡Así que envío el tuyo a la alcancía!
¡Gracias!

[Tatka1]

Tatka1, Tanyush. No agregue recetas, ¡hágalo! Y a Glebka, supongo, le encanta ...

[Guzel]

Guzel, Llevo mis galletas, lo he simplificado muchísimo todo, 50g de avena + 2º. l. remojado en agua, amasó 1.5 plátanos pequeños y agregó 1 cucharada. l. salvado, todo.Resultó ser una masa líquida, pero se colocó fácilmente con una cuchara en una lámina de silicona, se horneó durante 15 minutos en una temperatura de 180 g. horno. Resultó que ya me comí 2 piezas - skusna-a

[Mandraik Ludmila]

Mandraik Ludmila, querido Buttercup! ¡Bien hecho! ¡Resultó galletas excelentes y saludables! ¡Pero esta es una nueva receta sencilla! ¡No es mio!
¿Puedes emitirlo por separado? 🤣

Tengo un plátano, no hay chocolate y no quiero, probablemente agregaré un poco de azúcar o miel. Pero, ¿a qué sabe el polvo de hornear? )))

[Anna67]

Anna67, polvo de hornear se puede poner 1/2 cucharadita. Pequeño.

[Guzel]

Guzel, horneado ..., nada crujiente, pegajoso .. Debería ser así？