Guiso de verduras al microondas

Guiso de verduras al microondas

Categoría: Platos de frutas y verduras

Cocina: ruso

Ingredientes
Calabacín	1 PC.
Nabo	2 uds.
Guisantes en vaina	20 uds.
Pimienta búlgara	2 uds.
Zanahorias pequeñas	6 uds.
Cebollas de bulbo	1 PC.
Ajo	4 dientes
sal	gusto
Aceite vegetal inodoro	2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar

• Pelar los calabacines, los nabos, las zanahorias, las cebollas y los ajos. Libera los guisantes de las vainas. Picar todas las verduras en trozos grandes. Engrase el fondo del molde de vidrio con aceite vegetal. Organice las verduras en capas, agregando sal a cada capa. Cierre el formulario con una tapa. Ponga en el microondas durante 20 minutos a 800 vatios.
• ¡Todas!
• ¡Buen provecho!

El plato está diseñado para

4 porciones

Hora de prepararse:

30 minutos.

Programa de cocina:

Microondas

Nota

Puedes cocinar cualquier verdura de esta manera.

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[gala10]

gala10, Galya, ¡genial!
Tengo 800 vatios. ¡También hago calabacines en un plato y tallos de apio! Tan rápido y fácil. El mío es el mismo en la sartén. Y para mí estoy en un micro.
Pongo tu receta en servicio.

Mi micra está envejeciendo. No cede, me parece a mí, su poder ya. Pongo todo en 'más tiempo' que en recetas

.

Ritus, gracias por pasar. Cocine a su salud y deje que sepa bien.

[gala10]

gala10¡Qué receta tan deliciosa y una foto! (y) ¡Gracias Galina por la receta y la idea!

[gala10]

gala10, ¡También me gustó la receta! Definitivamente lo cocinaré, gracias

[Natalia]

Natalia, Yulia, ¡gracias cariño! En este conjunto de verduras, me gustó más el nabo. Lo cocino muy raramente. Y ahora sé dónde queda muy sabroso. Y es simple, no podría ser más fácil.

Lo cocino muy raramente.

Y nunca, para mí, el nabo o el rábano es un producto desconocido. Al parecer, porque mi madre no cocinaba de niña

[Yulia]

Yulia, Pregunté hace un par de años aquí en el foro qué opinan de él. Y ahora parece estar enganchada.

Checkmark, ¡muchas gracias por el consejo de recetas!
¡Qué hermoso plato resultó, y ciertamente delicioso!
Definitivamente lo cocinaré.
Hoy también retorcí nabos en la tienda. Recordé cómo lo mordía cuando era niño. Entonces pensé, recordé y ... Y lo devolví.
Pero en vano ahora.
¡Marca de verificación, gracias!

[Rita]

Rita, ¡Gracias! Sí, fallaste con el nabo. Resultó ser una verdura muy sabrosa.