Galletas de avena con semillas sin huevo

Categoría: Alimentación saludable

Ingredientes

Copos de Avena Finos (Sin Gluten) 160 g
Harina de mijo 40 g
Agua caliente (agua hirviendo)
Aceite vegetal 2 cucharadas. l
Harina de coco 4 cucharadas l
Semillas de girasol (secas, molidas) 2 puñados
Semillas de calabaza (secas, molidas) 2 puñados
Sésamo 1 cucharada. l
sal Pellizco
Azúcar Gusto

Metodo de cocinar

  • Delicioso y saludable. Incluso si está invertido;)
  • Busque avena con una espiguilla tachada. O etiquetado sin gluten.
  • Cambie la harina, reorganice, improvise a partir de lo que no contiene gluten en su arsenal ...
  • Cocine al vapor la avena con semillas de sésamo y harina de mijo.
  • Cada uno tiene una avena diferente, por lo que el agua está agitada. Necesitas cocinar al vapor, no seguir la papilla. En esta etapa se puede agregar azúcar.
  • Lo tengo 1-2 cucharadas. l
  • Agregue los ingredientes restantes a los cereales al vapor.
  • Mezclar bien.
  • Formamos galletas redondas.
  • Lo esparcimos en una bandeja para hornear cubierta con pergamino y horneamos a 180 ° C durante 25-30 minutos.
  • Dejo que las galletas se sequen con la puerta del comedero abierta, incluso después de un apagado completo.
  • Sencillo, rápido y sabroso. ¡Buen provecho!


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