Muffins de repollo y pechuga de pollo

Muffins de repollo y pechuga de pollo

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
repollo blanco	400 gramos
pechuga de pollo deshuesada	150 gramos
huevos C-O	2 piezas
Hércules hervido	80 gramos
kéfir	4 cucharadas
aceite vegetal para freír	1 cucharada
cebollas de bulbo	1 cebolla
especia	gusto
sal	1 cucharadita

Metodo de cocinar

• Para una princesa adelgazante
• Yo cocino manjares.
• Muffins de col,
• muy, muy sabroso !!!
• Déjala comer y disfrutar
• no tiene miedo de su cintura.
• Esto es lo que necesitamos
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• Y entonces, crucemos
• picar finamente la cebolla
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• cortar el repollo en cubos pequeños
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• picar pechuga de pollo
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• sofreír la cebolla en aceite vegetal
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• luego agregar la pechuga a la cebolla, sofreír un poco juntos
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• poner las cebollas fritas y la pechuga en un plato, guisar la col en esta sartén
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• luego enfriar el repollo, la cebolla y la pechuga preparados
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• poner nuestro espacio en blanco enfriado en un tazón, agregar kéfir y huevos, revolver
• ]
• luego agregue sal, copos de avena y especias (tengo deliciosa sal, comino y pimentón ahumado)
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• Remueve bien y mientras el horno se calienta, deja que los copos de avena se hinchen.
• Luego agregue 1/2 cucharadita de polvo de hornear (opcional), revuelva y coloque en moldes para porciones
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• Hornee a t = 200 grados durante 30-35 minutos.
• Retirar del horno
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• sal de los moldes
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• Servir con yogur natural y verduras frescas.
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El plato está diseñado para

12 piezas

Hora de prepararse:

~ 90 minutos

Programa de cocina:

manijas ,, estufa, horno

Nota

Bueno, y finalmente obtuve la clase magistral
Te pido que no juzgues estrictamente, puede que no sea muy grato estéticamente, por eso desde el fondo de mi corazón

Los cupcakes son deliciosos, adecuados para bebés y comida dietética.
Para una Princesa que NO adelgace, puede espolvorearla con queso rallado encima.

[Elena]

Elena, la receta es interesante, la tomé. Pero surgió la pregunta: ¿qué tipo de pimentón ahumado es este? A menudo me encuentro con este condimento en recetas, pero en las tiendas, me rompí los ojos y no puedo encontrar.

[eleele]

eleele, Elena (tu), de nada
Disfrute de su comida.
Compré pimentón hace una semana en METRO, en Bryansk estaba lleno. En Moscú no sé si hay
Condimento muy sabroso, ahora como sopa de puré de pechuga y calabacín, un aroma tan ahumado

[Elena]

Elena¿Cómo se ve este condimento? ¿Sabes qué buscar?

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Amo esto, solo para una princesa

Sí, también puedes en PP
Y también hacer un pastel grande y luego cortarlo.

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Lenusya, gracias, ahora al menos sé qué buscar.