Tortitas de calabacín con requesón y harina de avena

Tortitas de calabacín con requesón y harina de avena

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
Calabacín	2 piezas
Queso cottage	250g
Huevos	2 piezas
Sal al gusto
Harina de avena	50g o 100g (la ternura de las tortitas depende de la cantidad de harina, por así decirlo, me gusta cuando hay menos harina, pero luego se pueden voltear mal)
Aceite vegetal	2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar

• Respeto el calabacín, adoro, etc.
• Decidí hacer panqueques, de lo contrario he estado horneando cada vez más en el primo últimamente, y era necesario unir la cuajada, así que se puso en marcha.
• Decidí hacer el tipo aún más saludable y, por lo tanto, usé harina de avena.
• Amasamos todo bien, no escurro el líquido, pero en principio se puede salar el calabacín, esperar a que le den jugo, exprimirlo y luego ponerlo en la masa.
• Solo trato de mezclar y hornear muy rápido.
• Horneado en un panqueque Nomura, durante 5-7 minutos cada lote. Muy sabroso y satisfactorio.

Nota

Resultó delicioso y satisfactorio, ¡te lo diré!
Estoy feliz con Nomurik, se rehabilitó conmigo !!!!

No lo he probado con requesón, definitivamente lo haremos, ¡gracias!

No lo he probado con requesón, definitivamente lo haremos, ¡gracias!

Irina, deliciosa y satisfactoria. Es posible con queso Adyghe, a menudo hago guisos con queso Adyghe y calabacín, resulta delicioso.

Nos encanta el calabacín, así que la receta echará raíces, 100%

¡Deliciosos, qué hermosos Tanya son tus panqueques!
Tomé la receta, la conjuro en la tortilla, ¡me gustó el dispositivo!

Ksyushik, gracias !!!!

Tanya, ¡qué deliciosos panqueques tienes! Creo que, solo en una sartén, ¿funcionará bien o se pegará con fuerza? No es su primera receta con requesón en los últimos años, ¿cómo afecta el sabor de los productos horneados?

Aún no los he probado con requesón, ¡¡gracias por la idea !! Definitivamente lo intentaré))

[Marina_K]

Marina_K, Marish, ni siquiera sé cómo afecta el sabor ... con buen gusto Requesón últimamente casi no como crudo, trato de meterlo en los platos cuando cocino.
Jeanne, ¡intentalo!
Chicas, agrego queso feta, queso Adyghe. En general, trato de diversificar.

Tanya, he estado haciendo panqueques durante mucho tiempo. Hago cuajada / calabaza y cuajada / calabaza. Lo hago con verduras frescas, y especialmente para estos panqueques he helado calabacín rallado y calabaza rallada. Pero me gustan las dulces, y por eso siempre agrego un par de cucharadas de azúcar, e incluso si hay 1-2 manzanas frescas.
Solía ​​freír en una sartén, luego en Orioshe, ahora frito estos panqueques en la crepera Brand.
Pero en lo que no pensé fue en agregar avena. Hay una bolsa abierta de esta harina, no la uso especialmente, la olvidé por completo. Pero en realidad es mucho más saludable con esa harina. ¡Necesitas intentar! Gracias por el consejo !

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanya, y todavía no he probado esos panqueques con requesón, los horneo como panqueques. Probaré calabacín.
Gracias por esta forma de cocinar.

[Nelechka]

Nelechka, Gracias. Hago lo mismo con el requesón, como si todo estuviera listo con crema agria, así que honestamente pensé que todos lo hacen.
En un panqueque tipo panqueque, frito panqueques y panqueques ordinarios, pero hay más de ese plan en Orioshka o manejo nomurik.
Gracias por pasar. ¿Cómo está tu "oso"?
Tanyusha, pruébalo delicioso, tal vez te guste

Tanya, eres inteligente como siempre. La vista es tan deliciosa. Me gusta lo mismo con la avena. También agrego una cucharada de harina de trigo sarraceno. El sabor se convierte en algo inusual.

Lenochka, gracias. Tomé nota del trigo sarraceno, como si también pudieras probar el guisante.

Tanya, ¡qué delicioso! ¡Como me encanta! ¡Gracias por el sabroso manjar!

Aquí, sin estanterías

[Irina]

Irina, gracias por tu confianza

[Tanyusha]

Tanyusha, una receta maravillosa. ¡Verano delicioso! ¡Todo lo que amo! Gracias. Y por la receta y por el video. Vamos a hornear.

Anya, ¡gracias por pasar por los panqueques! Son realmente sabrosos y satisfactorios,

¡Tanyush! : rose: ¡Oh, muchas gracias por esta receta! : rose: Bien, esta es la rehabilitación de Nomura. Y luego panqueques, panqueques. Mi imaginación no es suficiente, usaré tu experiencia y será tan maravillosa! Lo llevé a los marcadores, definitivamente lo hornearé.

Gracias, Tanyulya, genial. Definitivamente lo haré. Tengo avena instantánea, sin harina. ¿Probablemente pueda ser reemplazado?

[Puerto pequeño]

Tanya, entonces esto es lo máximo que tampoco es una receta de PP, es decir, una nutrición adecuada, he estado tratando de seguirlo con los deportes últimamente, por eso estoy buscando recetas similares. Bueno, los calabacines, respectivamente, ahora se han ido, y la avena y el requesón son el producto principal de un atleta.Así que todo está en el tema: solo saludable y sabroso.

Añadido miércoles 15 de junio de 2016 02:47 AM

Puerto pequeño, puede ser reemplazado. No compro avena, tomo los copos y los muelo casi hasta convertirlos en harina en el molinillo de la licuadora.

[Volumen]

Volumen, oh, al principio realmente me decepcionó, pero ahora va a ser LYOFFFF.
Tomochka, muerde !!!

Muchas gracias, Tanyulya. Definitivamente lo haré. Tengo avena instantánea, sin harina. ¿Probablemente pueda ser reemplazado?

Puerto pequeño, gracias: rosa: Copos en el molinillo de café y truncado.

Tanya, esto es lo máximo que tampoco es una receta de PP, es decir, una nutrición adecuada. Últimamente he estado tratando de seguirla con los deportes, así que estoy buscando recetas similares. Bueno, los calabacines, respectivamente, ahora se han ido, y la avena y el requesón son el producto principal de un atleta.Así que todo está en el tema: solo saludable y sabroso.

Añadido miércoles 15 de junio de 2016 02:47 AM

Puerto pequeño, puede ser reemplazado. No compro avena, tomo los copos y los muelo casi hasta convertirlos en harina en el molinillo de la licuadora.

Oksan, pero sin saber que como bien y es delicioso !!! : girl_wink: Gracias por pasar

¡Tanyul! ¡Wooo! Horneado. Todavía voy a hornear seguro. : rosa: Cierto, resultó un poco aguado, pero todo está regulado.

Tom, gracias !!! Entonces necesitas exprimir el calabacín.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyusha, gracias por la receta. Siempre hice panqueques con calabacín, pero solo agregué harina común, me gustaba la avena y el requesón, realmente también agregué tres papas tiernas. Pero también los freí en una simple sartén y en una cocina de gas. No tengo tanta variedad de electrodomésticos de cocina, pero esto no es lo principal, lo principal es que es sabroso y se puede cocinar de la manera más sencilla. Gracias por la receta, seguiré cocinando estos.

[Shyrshunchik]

Shyrshunchik, Tanya, gracias por intentarlo. Así que están apetecibles contigo y con un smetaaanky ..... ahora estaría asustado.

[Tanyulya]

Tanyulya¡Tanya vino a ti para darte las gracias por los panqueques!
Es cierto, en realidad no tengo panqueques, sino pastelitos ...
Horneé en el Princess, en lugar de avena, harina de arroz, y agregué un poco de queso rallado, Fkusnooo ...

Ksyunchik, gracias por intentarlo !!!

Tanya, estoy informando. Ayer horneé panqueques de calabacín con requesón en GF, pero en lugar de avena tomé harina de linaza. No debería haber tenido miedo. Resultó muy sabroso. Gracias por la receta. Frito en paralelo en GF y en una sartén al fuego. La diferencia, les digo, es colosal. Se voltearon mal en una sartén (todo trató de desmoronarse), por dentro quedaron viscosos, y en GF quedaron simplemente perfectos. Fue posible tomar fotografías y colocarlas en un libro sobre comida sabrosa y saludable. Chicas que aún no han adquirido GF (Princess, Tristar u otros dispositivos similares), ¡lo recomiendo mucho!

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanechka, y les traje un gran agradecimiento por la inteligente idea de agregar requesón y avena, MUY sabroso !!!!!!!!!! Al horno en Tristarik, super! :-)

[Svetlana]

Svetlana, muchas gracias por la propina y buen provecho.Tristarchik parece ser el mismo bien, muchos lo elogian.

[Tanyulya]

Tanyulya, ¡Oh si! La primera vez, cuando lo compré en septiembre, me decepcionó un poco (y hasta la idea de venderlo brilló) lo usé principalmente para pasteles, guisos o galletas, y para carne, pescado o pizza, me gustó más el clathroshik, pero por mucho tiempo. meses de invierno y una serie de diferentes experimentos culinarios, nos hicimos amigos y ahora él es insustituible y lo mejor para mí !!! Y por supuesto, los consejos y la experiencia de los miembros del Foro ayudan mucho, muchas gracias a todos, a todos, a todos !!!