Pastel de linaza con frutos secos en el microondas

Pastel de linaza con frutos secos en el microondas

Categoría: Alimentación saludable

Ingredientes
semillas de linaza	50 gramos
salvado de avena, molido	30 gramos
huevos	2 piezas
kéfir	150 ml
sal	1/4 cucharadita
azúcar o stevia	gusto
vainillina o ralladura	gusto
Levadura en polvo	2 cucharaditas
frutas secas	50 gramos

Metodo de cocinar

• Combine linaza, salvado, sal, stevia o azúcar, levadura en polvo.
• Batir los huevos ligeramente, agregar kéfir.
• Vierta la mezcla de huevo en los ingredientes secos.
• Agregue frutas secas picadas.
• Engrase ligeramente el molde de plástico con aceite vegetal.
• Vierta la masa.
• Hornee a 700 vatios durante 5 minutos. Voluntad de comprobar
• palo. Agregue otro minuto si es necesario.

El plato está diseñado para

Opcional

Hora de prepararse:

30 minutos

Programa de cocina:

horno microondas

Nota

Lo hago en un cubo de plástico para requesón.
Tomo más, la masa sube al hornear.
Normalmente añado arándanos secos y cerezas.
Hoy esparcí el polvo de ralladura justo encima del caliente
un poco de chocolate amargo.

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Elena, pero como un corte :) Me gustaría ver, pero me gustó la receta de composición, definitivamente la hornearé. Receta para marcar Me gusta así de rápido.

Así que de alguna manera me disculpo

Gracias por la receta.
¿Puedo tener algunas preguntas?

Añadido jueves, 12 de enero de 2017 00:08

¿Cuánta azúcar se necesita aproximadamente? ¿Cuál es el diámetro del molde? Si cocina en una olla de cocción lenta, ¿duplica la porción?

[Babovka]

Babovka, Olesya, no le pongo azúcar ni stevia.
Tengo suficiente dulzura de frutos secos.
Ponga un poco, tal vez 1 cucharada.
¿Por qué no quieres probarlo en micro? 5 minutos y listo.
No puedo decir cómo se comportará la masa en la caricatura.
¿Quizás probarlo primero en el horno?
En cualquier caso, escriba sobre el resultado. Interesante. Y tal vez alguien más sea útil
No tengo uniforme, sino un balde de plástico con mayonesa.
Diámetro 10-12 centímetros.

¿Por qué no quieres probarlo en micro? 5 minutos y listo.
No puedo decir cómo se comportará la masa en la caricatura.
¿Quizás probarlo primero en el horno?

No hay microondas)) Y cuánto tiempo se tarda en hornear en el horno

Depende del tamaño del molde y del grosor de la masa.
Intente mantenerlo durante 20 minutos a una temperatura de 180 grados, luego verifique que esté listo con un palo. Si es necesario, déjelo reposar.
Buena suerte

Gracias por la receta

Añadido miércoles 01 feb 2017 09:47 AM

🔗

[Babovka]

Babovka, Olesya, que deliciosa pieza

Babovka, Olesya, qué deliciosa pieza

Gracias por la receta.
Cociné una ración doble. Horneado en modo de horneado MV 55 minutos

Elena, ¿qué puede reemplazar los huevos en esta receta?

[* En lugar de un huevo, utilizo un sustituto de linaza. 1º. l. muele las semillas de lino en un molinillo de café, vierta 3 cucharadas. l. agua y dejar en el frigorífico durante 30 minutos.]

Puedes usar un "huevo de linaza" según la receta de Omela
* En lugar de un huevo, utilizo un sustituto de linaza. 1º. l. muele las semillas de lino en un molinillo de café, vierta 3 cucharadas. l. agua y dejar en el frigorífico durante 30 minutos.