Ensalada de atún y verduras

Ensalada de atún y verduras

Categoría: Comidas frías y snacks

Ingredientes
Pimiento rojo búlgaro	1 PC.
Pimiento amarillo búlgaro	1 PC.
Tomates (medianos)	4 cosas.
cebolla roja	0,5 uds.
Rábano	2 uds.
Atún enlatado en c / s	1 lata
Aceite de oliva	1,5 cucharadas l.
Aceite vegetal	1,5 cucharadas l.
Jugo de limon	1 cucharada. l.
Sal, pimienta negra	gusto
Cebolla verde	2 uds.

Metodo de cocinar

• Corta el pimiento en tiras finas.
• Cortar la cebolla, el rábano en mitades delgadas.
• Corta los tomates en rodajas.
• Coloque las verduras picadas en un bol. Agrega el atún, triturado con un tenedor, en trozos pequeños. Condimente con aceite, jugo de limón. Agregue sal y pimienta al gusto y revuelva. Espolvoree con cebollas verdes finamente picadas encima. Refrigere por 10 minutos antes de servir.
• 

Hora de prepararse:

5 minutos + 10 minutos de enfriamiento

Nota

¡Una ensalada de verano muy ligera!

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Aturdido !!!! Ensalada Galochka, hermosa y sabrosa !!!!

[Marca de verificación]

Haré una hermosa ensalada el otro día, acabo de comprar algunas latas de atún y me preguntaba qué hacer con él.
Marca de verificación, Gracias

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Marca de verificación, ¡gracias por la maravillosa ensalada dietética! ¡Definitivamente lo cocinaré! Espere con el informe.

[Natalia]

Natalia lettohka ttt, Natalia nakapustina, Anna¡gracias chicas! ¡Sírvase de su salud!

Lo haré uno de estos días, acabo de comprar unas latas de atún

Natasha, espero que la ensalada sea de tu agrado.

¡Definitivamente lo cocinaré! Espere con el informe.

Anya, esperaré

Buenos días chicas. Marca de verificación, intenté hacer una ensalada de acuerdo con tu receta, solo lame tus dedos. Anoté tu receta en el libro de cocina de mi casa. Quería compartir una receta para una deliciosa ensalada "Obzhorka", intenté cocinarla con carne de pollo. Lo probé por primera vez en la fiesta de cumpleaños de un amigo, me gustó mucho. Probé muchas recetas, esta es la más exitosa. El esposo estaba muy contento y los niños también comieron con gusto. Chicas, si alguien intenta cocinar con hígado, dejen comentarios. Bon Appetit a todos

Lo tomaré como marcador, ¡gracias! Me encantan las ensaladas de atún.

[Esperanza]

Esperanza, Oksana, ¡a tu salud!

Traté de hacer una ensalada de acuerdo con tu receta, solo te lames los dedos.

Esperanza, ¡Estoy muy contento de que te haya gustado la ensalada!

Galina, gracias! Me gustó mucho la ensalada, la comí con gusto

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Tatyana, ¡a tu salud! ¡Gracias por tu calificación y una deliciosa foto brillante!

¡Una ensalada muy decente! Lo llevo a la permanente) ¡Muchas gracias!
En ausencia de rábanos, froté el daikon en un rallador grueso, encajaba perfectamente.
¡Gracias de nuevo!

[Irina]

Irina, ¡a tu salud! Resultó genial. Y con daikon, creo, el sabor es aún más suave. Gracias por el informe