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 Las hierbas y especias son contrapartes naturales de las píldoras y los medicamentos que están fortificados con nutrientes con propiedades curativas y un aroma fuerte.
Aquí hay 8 de las hierbas más sorprendentes como remedios naturales:
1. Tulsi ("albahaca sagrada") - Ocimum Tenuiflorum
La hierba curativa tulsi es de gran importancia en la religión hindú. Tulsi es una planta única que los hindúes veneran y adoran cada mañana y cada noche. En muchos hogares se puede encontrar esta planta, que se considera sagrada y tiene numerosas propiedades medicinales.
Actualmente utilizo esta excelente hierba en mi clínica. Más recientemente, comenzaron a producir tintura a partir de ella, lo que ya da excelentes resultados. Me gustaría saber por qué el tulsi no es popular en occidente, porque sus propiedades medicinales son increíbles y variadas. Tulsi rejuvenece, mejora la inmunidad, ayuda a recuperarse del estrés, elimina el flúor del agua, tiene un efecto milagroso sobre las glándulas suprarrenales, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular y nervioso. Además, tulsi es un agente antifúngico, por lo que es un excelente medicamento para prevenir el crecimiento del hongo similar a la levadura del género Sandida.
Tradicionalmente, muchas abuelas indias preparaban té con las hojas de la "albahaca sagrada" para aliviar la indigestión y los dolores de cabeza. Como resultado de las pruebas realizadas, se encontró que tulsi previene el desarrollo de cáncer de mama. El té de albahaca sagrada reduce la cantidad de tumores al disminuir su suministro de sangre y detener su propagación. Beba té a diario para tratar el cáncer de mama. (Esto solo debe ser "albahaca sagrada" y no otro tipo de albahaca). Vierta 10-15 hojas de albahaca fresca con dos tazas de agua hervida y deje reposar durante 5 minutos. Retire las hojas antes de comer. También puedes usar la bebida como tintura.
Si tiene tulsi en casa, agregue hojas frescas a ensaladas, papas fritas, curry y batidos. Lo más probable es que no encuentre semillas o plantas de tulsi en su área, pero puede comprarlas por pedido o en línea. Tulsi se vende en tiendas naturistas como suplementos dietéticos, té o infusiones.
2. Azafrán - Crocus sativus
El azafrán es una especia obtenida de la flor del crocus sativus, conocida como "crocus de azafrán". Crocus sativus crece hasta 20-30 cm y produce hasta cuatro flores, cada una de las cuales tiene tres estigmas de frambuesa.
Para obtener un kilogramo de especias de azafrán, debe recolectar más de 150,000 flores. Las plantas se cosechan a mano y esto está lejos de ser un trabajo fácil, por lo que el azafrán se considera una de las especias más caras del mundo. La belleza del azafrán sorprende no solo por su color, sino también por su forma inusual. Se sabe que incluso en la antigüedad, el azafrán se usaba como medicina.
La planta contiene antioxidantes que protegen al cuerpo del estrés oxidativo, el cáncer, las infecciones. El azafrán también actúa como inmunomodulador. En todo el mundo, el crocus sativus se utiliza en la medicina tradicional porque es un antiséptico, antidepresivo y antioxidante. El azafrán ayuda a mejorar la digestión y tiene propiedades anticonvulsivas.
El azafrán se usa para enfermedades respiratorias como tos, enfisema y asma, y también se usa para eliminar la flema. La hierba es eficaz para tratar el insomnio, los gases, la depresión, la enfermedad de Alzheimer, la ansiedad, el shock, el dolor, la acidez y la piel seca.El azafrán es un excelente tónico para el hígado y el corazón, se usa en el tratamiento de la diabetes y ayuda a recuperarse del uso de drogas y alcohol.
Durante siglos, las mujeres han usado crocus sativus para aliviar el dolor menstrual y el síndrome premenstrual, mientras que los hombres lo han usado para tratar la eyaculación precoz y la infertilidad. En este sentido, el azafrán se conoce como afrodisíaco. En casa, prepare té con estigmas secos de flores de azafrán y consuma esta bebida a diario. Puede encontrar tónico de azafrán en las tiendas naturistas. Agregue especias de azafrán mientras cocina para obtener un sabor emocionante y único a sus comidas.
3. Cúrcuma - Curcuma longa
La cúrcuma pertenece a las plantas herbáceas de la familia del "jengibre" (Zingiberaceae). Crece en el suroeste de la India a una temperatura de 20 a 30 ° C. Esta es una planta bastante amante de la humedad. La cúrcuma tiene un sabor picante y amargo, y su aroma suave se parece ligeramente a la naranja o al jengibre. La cúrcuma se usa mucho en el curry. A pesar de su hermoso color dorado, la planta también tiene muchas propiedades beneficiosas. Principalmente, la cúrcuma previene el cáncer de colon y la enfermedad de Alzheimer. Fortalece el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antioxidantes que neutralizan los efectos de los radicales libres.
Según las estadísticas de los Estados Unidos, las personas a menudo contraen cáncer de colon, mama, próstata y pulmón. En India, donde la cúrcuma se usa ampliamente, el riesgo de cáncer es 10 veces menor que en Estados Unidos. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, tiene efectos beneficiosos sobre el hígado y mejora la digestión. Coloque 1 cucharadita de cúrcuma seca o 1 cucharada de cúrcuma recién rallada en 30 ml de agua tibia. Agregue un poco de edulcorante, miel o jarabe de arce, al gusto. Cultive la planta usted mismo si el clima tropical lo permite, o compre la raíz de cúrcuma en los mercados o en cápsulas en la farmacia. La cúrcuma también se usa para hacer Jamu Asiha Kinashi, una poción de amor de Indonesia que le da un significado completamente nuevo a la palabra amor.
4. Semillas de comino - Cuminin cyminum
Las diminutas semillas de alcaravea que se encuentran a menudo en recetas de Oriente Medio, India y México no solo tienen buen sabor. Las semillas de comino son una excelente fuente de hierro, que es esencial para la producción de energía y el metabolismo. El comino es un mineral esencial para un sistema inmunológico saludable. Se sabe desde hace mucho tiempo que tiene un efecto positivo en los procesos digestivos, pero solo recientemente esto ha sido confirmado por experimentos científicos.
Los estudios han demostrado que el comino estimula la secreción de enzimas pancreáticas, promueve la digestión y absorción adecuadas de nutrientes. Las semillas de comino tienen propiedades anticancerígenas. El comino es un poderoso antioxidante que elimina los radicales libres del cuerpo. El comino aumenta la producción de enzimas hepáticas para desintoxicar el cuerpo, lo que afecta directamente la salud. Use semillas naturales o polvo de alcaravea al cocinar. Agregue comino a la salsa, vegetales fritos, curry, sopas y guisos.
5. Canela - Cinnamomum cassia
La mayoría de la gente es consciente del papel de la canela como decoración de donas o tostadas francesas. Sin embargo, su uso se extiende mucho más allá de esta comprensión. La canela en polvo a menudo se mezcla con azúcar, cáscaras de nueces molidas y raíz de galgang. Se recomienda la canela para pacientes con diabetes tipo 2. Se sabe que el extracto de canela reduce los niveles de azúcar en sangre en aproximadamente un 10% al día. La canela reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y también reduce la cantidad de colesterol "malo" en un 13% y los triglicéridos en un 23%.
Tome 1 gramo de canela al día para controlar el azúcar en la sangre o de 1 a 6 gramos para reducir el colesterol. Además, la canela tiene un efecto positivo sobre el estómago y el sistema nervioso. La canela se usa principalmente como medicamento en Occidente porque ayuda con la diarrea, las náuseas, los vómitos y las flatulencias.
6. Romero - Rosmarinus officinalis
Esta hierba bellamente perfumada no es atractiva en el jardín. No vale la pena rodear Romero cuidado excesivo, sino ignorarlo y la planta florecerá. El romero ama los suelos secos y bien drenados, por eso se puede encontrar en las rocas del Mediterráneo. Las propiedades medicinales del romero son abundantes y variadas. Los dos componentes medicinales principales de la planta, el ácido cafeico y el ácido rosmarínico, son poderosos antioxidantes y agentes antiinflamatorios. Estos ácidos reducen la inflamación asociada con el asma y mejoran la función hepática y cardíaca. El romero está fortificado con vitamina E, que ayuda a combatir los radicales libres y fortalece el corazón.
El romero previene el envejecimiento cerebral y el cáncer. Como resultado de los experimentos, se encontró que el extracto de romero protege al ADN de los efectos negativos de los radicales libres. Al bloquear la hormona estrógeno, el romero previene el desarrollo de cáncer de mama. La planta reduce el daño cutáneo relacionado con la edad y se utiliza como diurético para el edema. El romero estimula las glándulas suprarrenales, por lo tanto, aparece más energía, mejora el estado de ánimo y alivia el estrés. Tome romero en cápsulas, en forma líquida, o agregue hojas frescas a su té.
7. Jengibre - Zingiber officinale
Jengibre - una especia para aliviar las náuseas, independientemente de la causa de su aparición, ya sea embarazo, mareos, intolerancia alimentaria, ansiedad o quimioterapia. Los niveles altos de serotonina, una sustancia química producida en el cerebro y el estómago, pueden provocar náuseas. Como poderoso antioxidante, el jengibre bloquea la liberación de serotonina. La planta inhibe la producción de radicales libres, que también provocan náuseas. Debido a sus propiedades antiinflamatorias, el jengibre baja la presión arterial y se utiliza para prevenir el cáncer y la artritis. Además, el jengibre mata las células del cáncer de ovario incluso mejor que la quimioterapia tradicional. El jengibre regula la circulación sanguínea, reduce la presión arterial y reduce el sangrado menstrual.
Se ha demostrado que el extracto de jengibre alivia significativamente el dolor en la osteoartritis de la articulación de la rodilla. No debería ser difícil incorporar jengibre fresco a su dieta. Frote con cebolla y ajo y agregue a la sopa, papas fritas, curry o cócteles, en una palabra, lo que sea. Para fines medicinales, compre jengibre en cápsulas o en forma líquida.
8. Salvia - Salvia officinalis
La salvia es una de las hierbas favoritas y con razón. Sabio perfecto para la menopausia y el aumento de la sudoración. Beba té de salvia o extracto líquido durante la menopausia. Para blanquear sus dientes, tome una hoja de salvia fresca y frótela con los dientes varias veces a la semana. La planta regula el ciclo menstrual, es un "desodorante" natural, tónico para el dolor de garganta (para enjuagar la boca), debido a sus propiedades antisépticas y astringentes. Es un placer utilizar la salvia como tónico para la piel. Además, calma los nervios, promueve la curación de quemaduras, alivia las náuseas y reduce la flatulencia, mejora la función hepática, elimina los cálculos renales y de la vesícula biliar, trata la enfermedad de las encías y también es un buen antidepresivo. Mezclar salvia con romero puede oscurecer el cabello canoso. Haz una infusión de salvia y enjuaga tu cabello con ella, pero no enjuagues con agua.Repita este procedimiento varias veces a la semana. La salvia fresca se usa tradicionalmente para tratar verrugas, cánceres de piel y tumores. ¡Esta es una planta increíble!
La salvia seca jugó un papel importante tanto en los rituales antiguos como en las ceremonias modernas. Los indios nativos americanos llaman a la salvia una planta sagrada porque purifica la energía del espacio. Devuelve una oleada de vigor y energía a una persona, limpiando el cuerpo y la mente de espíritus malignos y fuerzas impuras. Cuando se quema salvia, el humo humeante se considera un remedio para problemas de salud físicos, emocionales, espirituales o mentales. La salvia se puede comprar en tiendas naturistas o pedir en línea.
Si necesita un remedio potente, opte por estas increíbles hierbas y especias. Pronto sentirás como desaparecen tus enfermedades y dolencias.
N.V. Naumchik
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