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 Regresar al trabajo después de las vacaciones es un desafío para un adulto. Y también es difícil para los niños volver a la escuela después de las vacaciones de verano. En la primera pereza escolar, el 1 de septiembre, el camino se supera con facilidad y con ganas, porque quieres encontrarte con compañeros y amigos, mostrarte y mirar a los demás, compartir tus impresiones acumuladas. El día pasa volando alegre y alegremente. Pero el segundo día escolar ya se está convirtiendo en un problema que disuelve el ambiente festivo en los próximos días escolares.
¿Cómo puede ayudar a su hijo a volver al trabajo?
Para muchos niños y sus padres solo hay una oportunidad para pasar sus vacaciones: un televisor, una computadora, un sofá, un río.
Pero si recuerda que las vacaciones son un período de redistribución de cargas de estudio e intereses personales, cuando se dedica más tiempo no al aprendizaje, sino a las actividades positivas y favoritas, entonces regresar a la escuela no será doloroso. El niño podrá relajarse perfectamente, conservando todos los hábitos y habilidades útiles y laborales.
Estas pautas ayudarán a padres e hijos a organizar su vida de vacaciones.
Modo dormir
Tres meses de verano no deberían interferir con los patrones de sueño. Es muy importante observarlo y mantenerlo en todo momento. Toda la "falta de sueño" educativa todavía no puede compensarse con despertares tardíos. El cuerpo puede restablecer este equilibrio en ocho a diez horas.
A veces, los padres cometen el error de dejar que el niño mire el monitor por la noche y luego duerma hasta la hora del almuerzo para tener unas vacaciones "completas". Si pasa todo el tiempo de esta manera, al regresar a la escuela, el estudiante sentirá que necesita descansar después de descansar. Todas estas reuniones nocturnas con una computadora solo quitan energía y fuerza vital, y no las reponen.
Programa de entrenamiento
Cuando los niños informan honestamente que no se les pidió nada para las vacaciones, los padres inteligentes y responsables no creen en ello. En diferentes clases y escuelas, en diferentes materias, las asignaciones pueden ser muy diversas. Suelen ser muy fascinantes: una lista de lectura de libros interesantes, coleccionar y decorar un herbario, diversas tareas entretenidas en matemáticas, física, química, escribir un ensayo especial, un ensayo fotográfico o hacer un mapa de viaje ... Si te tomas en serio estas tareas, puedes organizar vacaciones interesantes ... Una buena opción sería repetir las reglas básicas, fórmulas, teoremas.
Los cerebros requieren una carga constante, por la inacción se debilitan, prácticamente se enferman. Por lo tanto, el estado de fatiga dolorosa se convertirá en un compañero constante del estudiante, hasta que los "músculos" del cerebro se pongan en tono y nuevamente comiencen a funcionar plenamente en la vida cotidiana.
Tareas del hogar y trabajo social
Junto con las vacaciones, la liberación de las tareas y responsabilidades domésticas muy a menudo llega a la vida de un niño. No está bien. Es importante educar a la generación más joven y prepararse para la vida futura. El trabajo, la ayuda a los padres y la responsabilidad son muy buenos para esto. El estudiante tiene más tiempo libre, por lo que una gran opción no sería cancelar, sino agregar las responsabilidades asignadas.
Aire y movimiento activo
Las vacaciones serán la relajación más gratificante si se asegura de que el niño pase suficiente tiempo al aire libre. Necesita que se le anime a practicar deportes, juegos al aire libre, caminatas. Un estilo de vida activo también puede resultar atractivo a través del ejemplo personal de los padres.
A la escuela pronto
Un verano maravilloso y despreocupado pasa muy rápido. Es mejor comenzar a ajustar el régimen diario a fines de agosto.Volver a un horario apretado del día, alargar las tareas de estudio y las caminatas activas pueden superar el estrés de regresar a la escuela. Será más fácil para el niño cambiar a los días laborales y sumergirse tranquilamente en el aprendizaje.
Chergeyko I.A.
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