Muesli "Home" II (crudo, sin freír)

Muesli "Home" II (crudo, sin freír)

Categoría: Platos de cereales y productos de harina

Ingredientes
Avena (cocción rápida)	300-400 gramos.
Una mezcla de frutos secos (orejones, ciruelas pasas, pasas, etc.)	200 gramos
Mezcla de frutos secos (cualquiera, al gusto)	200 gramos
Una mezcla de semillas (girasol, calabaza, sésamo, linaza, etc.)	200 gramos
Azúcar para caramelo	2-3 st. l.
Miel para caramelo	2 cucharadas. l.

Metodo de cocinar

• Sugiero otra versión de muesli, sin asar en el horno.
• Puedes tomar las proporciones a tu gusto, yo suelo hacer todo "a ojo", cuanto, de lo que es, luego entra en negocio :)))
• Para estos muesli, tomo avena cocida rápidamente, así.
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• Entonces, todo es simple.
• Freír las semillas en una sartén. Lave los frutos secos, séquelos bien, córtelos en cubos.
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• Picar las nueces en trozos grandes y freír ligeramente en una sartén, luego agregar azúcar y miel y sofreír rápidamente todo junto durante 2-3 minutos, hasta que todo se haga amigo entre sí y se forme caramelo.
• Puede, como yo, espolvorear las nueces caramelizadas terminadas con semillas de sésamo. Colocar sobre papel en una capa fina y refrigerar.
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• Así de delicioso es.
• Ahora mezcle la avena, nueces, semillas y frutos secos.
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• ¡Disfruta sabrosa y relativamente saludable :))))!
• Bon Appetit a todos !!!!
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El plato está diseñado para

Lote

Hora de prepararse:

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Programa de cocina:

Estufa / Asas.

Nota

Espero que alguien encuentre útil esta versión de muesli, ¡aunque creo que "América" ​​no ha sido descubierta!

Me gusta ese muesli con leche agria, no con leche, ¡me sabe mejor!

La receta también es buena porque el muesli no se vuelve rancio por un almacenamiento prolongado, ha habido casos en que el muesli frito en el horno se echó a perder. ¡Y esto no hizo nada!

[Ksyusha]

Ksyusha, qué buena manera de brindarte a ti y a tu familia un desayuno sabroso y saludable durante mucho tiempo. ¡Gracias por la receta!

[gala10]

gala10, Galinochka, ¡gracias por su atención!
Sí, este es un salvavidas por la mañana, cuando necesitas alimentar a tu familia, pero no hay tiempo, y luego lo llené con kéfir / leche horneada fermentada / leche y en 5 minutos ¡estaba listo!
¡Y suficiente para mucho tiempo, de verdad!

Delicioso y saludable
Gracias
A marcadores

[Katko]

Katko, Katyusha, buena salud, ¡gracias por su atención!

[freír]

Picar las nueces en trozos grandes y ligeros freír en una sartén, luego agregue azúcar y miel y revuelva rápidamente freír todos juntos durante 2-3 minutos, hasta que todo sea amigo entre sí y se forme caramelo.

Ksyu, pero prometido

crudo, no tostado

¿O no entendí algo?

Innu, quise decir que la avena no se fríe, ya sabes, como siempre, cuando todo se mezcla de una vez y se cuece en el horno ...
Lo tengo en 1 versión, pero aquí es diferente ...