Pudín de calabacín y manzana (Philips Air Fryer)

Categoría: Platos de frutas y verduras
Pudín de calabacín y manzana (Philips Air Fryer)

Ingredientes

squash 1 mediano
manzana 1-2 piezas
leche o crema
agua
harina de avena 2 cucharadas. l.
huevo 1
canela Pellizco
Miel 1 cucharada. l
Pasas Puñado

Metodo de cocinar

  • Hice budín hoy. Resultó muy, muy sabroso, quería compartir la receta con ustedes. Nadie siquiera adivinará de qué está hecho.
  • Calabacín rallado en un berner-resty. Se vierte agua con leche, para que el calabacín solo se cubra con líquido y se cueza a fuego lento con la tapa cerrada hasta que esté medio cocido. Luego le agregué una manzana tremenda, pelada y rallada en el reposo, guisada por otros 5 minutos, luego puse la avena en el mismo lugar y la guisé por otros 5 minutos.
  • Retiró la cacerola del fuego, la dejó enfriar un poco, luego la batió con una licuadora, le agregó miel, canela y un huevo batido.
  • Lo puse engrasado, lo espolvoreé con pasas por encima y lo puse en AF precalentado a 200 C durante 20 minutos.
  • receta tomada de LiveJournal de cook_inspire

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Jenealis
¡Sin duda cocinaré! para aquellos que están más a dieta. Sapsibo
Olya_
Zhenya, espero que te guste la receta, de alguna manera la olvidé inmerecidamente este año. Ahora es la temporada. Yo también iré a cocinar)))

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