|
 El lugar de trabajo del hogar de un estudiante debe ser analizado con mucho cuidado para asegurarse al 100% de que se ha hecho todo lo posible para prevenir problemas de visión. La opción ideal es hacer los deberes a la luz del día, pero esto está lejos de ser siempre posible. Después de la escuela, el niño definitivamente debe visitar el aire libre. Por lo general, se sienta a sus lecciones al atardecer y en pleno invierno, después.
Tres fuentes de luz en la habitación de un estudiante son la mejor opción. Una lámpara de techo y una lámpara de mesa son imprescindibles, y es deseable una luz de noche. Cuando un niño está sentado en clase, además de la lámpara de mesa, la luz del techo debe estar encendida: los ojos reaccionan dolorosamente si se transfieren bruscamente de una superficie bien iluminada al espacio de una habitación oscura.
Los candelabros de cristal calados en la habitación de los niños son inapropiados: brindan un brillo adicional, lo que crea una tensión innecesaria en los ojos. Las lámparas fluorescentes debajo del techo tampoco son deseables, ya que una iluminación que parpadea a 50 Hz puede cansar los ojos. Si un niño está tocando el piano, es imperativo instalar una lámpara en una pinza para la ropa o pararse sobre el atril.
Para que la mesa esté completamente iluminada por la luz del día, debe instalarse junto a la ventana de modo que la luz caiga desde el lado izquierdo (si el niño no es zurdo). La habitación ubicada en el lado este o sureste es muy buena para esto: por la mañana está inundada de luz solar, lo que tiene un efecto muy beneficioso sobre el sistema nervioso del niño.
En una habitación orientada al oeste, el régimen de luz no es del todo adecuado: por la mañana es el crepúsculo y por la noche el sol golpea los ojos. Si el niño está involucrado en el segundo turno, a menudo tendrá que hacer su tarea con iluminación artificial, y si la mesa está junto a la ventana, entonces su capacidad de trabajo puede disminuir y el niño puede volverse letárgico y distraído. La ubicación norte de la habitación requiere una iluminación más brillante, cercana a la natural.
Al estudiar en un escritorio, la mano del estudiante no debe proyectar sombras, por lo que la luz debe caer desde el lado izquierdo (para una persona diestra). La lámpara de mesa debe colocarse de manera que el niño no escriba ni lea en su propia sombra, y la fuente de luz debe estar por debajo del nivel de los ojos, es decir, no deslumbrar. Es deseable que la superficie de la mesa no esté pulida.
Por lo general, el lugar de trabajo de un niño también es Escritorio de computadora... El ancho en este caso debe ser tal que la distancia desde los ojos al monitor sea de al menos medio metro. El centro de la pantalla debe estar 10 cm por debajo de la línea de visión.
Una pantalla de lámpara de mesa en forma de cono truncado es la mejor opción. La bombilla no debe sobresalir más allá de sus límites. Los colores brillantes de las lámparas de mesa excitan la imaginación del niño y le dificultan la concentración. El tono más adecuado de vidrio verde o plástico. La base de la lámpara no debe brillar; esto crea una tensión innecesaria en los ojos. El accesorio de iluminación de la lámpara de mesa no debe tener más ni menos de 60 vatios.
Las bombillas halógenas dan una luz azulada fría. Son menos cansados para la vista, especialmente si tienes que trabajar durante horas en la computadora. Las lámparas fluorescentes, por otro lado, producen una luz parpadeante que no es del todo agradable a la vista. Las lámparas de bajo consumo deben tener un revestimiento especial, de lo contrario pueden emitir una cantidad inaceptable de radiación ultravioleta sobre la piel del niño en tan solo unas horas.
Leonidova
|
