Ensalada de cóctel de mar para amado esposo

Ensalada de cóctel de mar para amado esposo

Categoría: Comidas frías y snacks

Ingredientes
Mezcla de ensalada	300g
Tomates cherry"	200g
Pimiento rojo	150g
Trucha ligeramente salada	100 gramos
Coctel de mariscos	200g
Aceite de oliva	100 gramos
Jugo de limon	50 gramos
Perejil fresco y eneldo	60g
Sal, pimienta al gusto

Metodo de cocinar

• Esta ensalada brillante, ligera y fresca se ve muy bien en la mesa festiva, y si no toma más de 30 minutos prepararla, entonces es absolutamente buena.
• Coloque las hojas de lechuga en un tazón grande (tomo la mezcla en el paquete, ya está limpio y seco), corte los tomates por la mitad a lo largo, la pimienta en cubos, las verduras no son grandes. Si tomó un cóctel congelado, prepárelo de la manera que le sea familiar, y si el cóctel está listo, solo necesita escurrir el aceite o líquido en el que estaba ubicado. Ahora la salsa es muy sencilla. Vierta el aceite en una coctelera (o en un frasco pequeño con tapón de rosca), agregue jugo de limón y sal, pimienta (tenga en cuenta la sal en el pescado) y bata, es decir, agite el frasco con fuerza, pero sin fanatismo. Verter la salsa sobre las verduras en un bol, mezclar suavemente y añadir trozos de pescado y un cóctel (dejar un poco para decorar), volver a mezclar todo y servir con cariño!
• 

El plato está diseñado para

Aproximadamente 1 kg

Hora de prepararse:

30 minutos

Programa de cocina:

plumas

Nota

Hace unos 15 años, recorrí todo Moscú en busca de todos los ingredientes necesarios para esta ensalada, ya que es en febrero que caen casi todas nuestras vacaciones familiares, y esta ensalada nos encanta mucho. Ahora todo se puede comprar en cualquier cadena de tiendas cerca de la casa y cuando llegue a casa del trabajo, cocine rápidamente. Este año, la fiesta de nuestros queridos defensores cae en la primera semana de Cuaresma, por lo que no todos podrán celebrarla \ "ampliamente \", pero aquellos que no ayunen estrictamente pueden permitirse esta ensalada. Se puede consumir durante casi todo el ayuno (excepto miércoles y viernes y días pesados). Además, esta ensalada es baja en calorías (127 KK por 100g) y es apta para personas que cuidan su peso.

¡Una receta interesante! A nosotros también, especialmente a los hombres, especialmente a mi abuelo, nos gusta mucho el marisco. Afortunadamente, ahora todo se puede comprar.
¡Gracias por la receta!

[Valkyr]

Valkyr, María, todo está a poca distancia. Cocinar para la salud, es muy útil, especialmente para los hombres.

[fatinya]

fatinya, gracias por la receta! ¡Muy sabroso y hermoso!

[fatinya]

fatinya¡Delicioso y hermoso! ¡Gracias!

[Irina742]

Irina742, lettohka ttt, Natasha, chicas, gracias por su atención a la receta, cocine por la salud.

Deliciosa ensalada Y se prepara muy rápido Irina, gracias por tan maravillosa receta