¿Cómo sentarse frente a la computadora?

un gatito así, y lo más probable es que sea un gato, a los gatos no les importa un comino la crianza de la generación más joven, todos estaríamos en la casa, así es, por el culo !!!!

Lo primero que me vino a la mente fue que un niño estaba sentado en un taburete. Es necesario que compre al menos una silla de computadora simple, pero especial. Es una pena para el bebé ...

Silla de computadora

Depende de cómo se llame silla de computadora. Si esa cosa tiene cinco ruedas, es mejor en un taburete

[hasta 3 minutos]

el niño está sentado en un taburete. Es necesario que compre al menos una silla de computadora simple, pero especial.

Quería comprar una silla de computadora para mi nieto adulto, mi hija no me lo permitió, leí que la postura se deteriora en esas sillas de montar, de hecho, el taburete es más confiable: niña-sí: revisé el video con el coño, pero ella hasta 3 minutos crió al niño - no todos los padres tienen suficiente paciencia para este momento

Toda esta basura, si eliges una silla que sea correcta y normal (la verdad es un poco cara), tu postura no solo no se deteriora, sino que mejora.
En primer lugar, es posible ajustar correctamente la altura del asiento para un usuario específico y, en segundo lugar, se fija el respaldo.

Compramos nuestra silla hace un par de años, el respaldo es anatómico con una "almohada" debajo de la espalda baja, por lo que incluso si quieres encorvarte, funcionará. Los apoyabrazos ajustables evitan que se tuerzan hacia un lado. La postura del niño ha mejorado, porque ahora la silla no le permite sentarse con la letra ZU.

[Z]

Incluso se volvió interesante ... ¿Qué silla de ordenador es "correcta"?
Ajusté el asiento de mi silla en altura, el respaldo de la silla también se ajustó para que mi espalda estuviera en una posición pareja. ¿De que otra forma?
No creo que un taburete sea una salida, especialmente para un niño, sentado en él en una pose Z.

Kara simultáneamente escribieron sobre lo mismo.

Incluso se volvió interesante ... ¿Qué silla de ordenador es "correcta"?

Ya he descrito todos los matices arriba.

Bueno, ¿dónde estaban todos hace un mes cuando mi hija estaba eligiendo una silla?

[solamente]

Si eliges la silla adecuada

Si no tiene ruedas, sino patas, entonces sí, es correcto.

Personalmente, llevo mucho tiempo frente a la computadora solamente En este:

[Cocinero]

Cocinero, algo bueno. Solo que no lo represento en el trabajo. Cuando me compré una esterilla de masaje para el coche, todo el personal editorial se estaba divirtiendo, es cierto, no por mucho tiempo, muchos siguieron mi ejemplo al final.

Solo que no la represento en el trabajo.

El globo me lo recomendó un empresario que ha estado trabajando durante varios años (después de una cirugía de espalda) sentado en él en su oficina. Y cuando recibe invitados y contactos, no lo cambia por silla

Como opción para trabajar en una computadora, estas son las sillas.


¡Tienen una gran demanda durante el año escolar!
Aunque las sillas ortopédicas para escolares y de oficina tienen demanda, incluso asignamos una dirección separada para esto.

[Cocinero]

Cocinero, en general, es correcto que una persona se ponga así, es bueno que esté libre de convenciones. Trabajaremos en nosotros mismos

todo el equipo editorial se divirtió

Nos divertimos hasta la primera vez "pruébalo"))) La gente suele comprar masajeadores así) Alguien compra uno, todo lo mira como si no fuera muy inteligente y voltea la cabeza, pero si lo pruebas, ¡todos lo necesitan! En los últimos 2-3 años, la demanda de masajeadores claramente solo está creciendo. Al mismo tiempo, muchos jubilados se compran. ¡Bien hecho directamente! Luego dicen que sienten la diferencia, ¡les gusta!

Marina, ¿tienes una silla así? Todavía quiero comprar algo para mi nieto, para que también sea interesante sentarse.

realmente correcto

Lo único es que cuando hay niños pequeños involuntarios en la casa, una pelota tan grande puede representar un grave peligro.

Personalmente, he estado en la computadora durante mucho tiempo solo en esto:

Tengo uno, lo compré cuando estaba embarazada, lo monté yo mismo y luego monté a mi hija))
Ahora lo abandoné, necesito traerlo de la dacha

Personalmente, he estado en la computadora durante mucho tiempo solo en esto:

Oooh ...... Y pensé que yo era el único tan inteligente y asombroso sentado frente a la computadora en un fitball. Y aquí resulta que ya somos todo un grupo. Por cierto, un amigo con problemas de espalda también aconsejó al fitball.

[Irina]

Irina, mi madre compró una silla Duorest el año pasado para mi sobrino. No diré que se sienta en ella con alegría, pero como el 1 de septiembre fue ayer, ahora obviamente será más probable que se siente en ella. Personalmente, me gustan estas sillas ortopédicas para mí. Los vendemos, así que pruebo todos los productos en mí mismo) Amo mucho esta silla, es sorprendentemente muy cómoda para sentarse. Cuando visitamos proveedores, ¡trato de sentarme! ¡Y qué genial es montarlo!))) No podemos redimirnos a casa de ninguna manera, aunque la víspera de mi cumpleaños, ¡probablemente se lo pediré! Porque es difícil para mí trabajar en casa durante mucho tiempo en una computadora en una silla ordinaria, y paso mucho tiempo en eso. Tengo una pelota grande, a veces me siento en ella, pero siempre tengo que tirar las piernas a algún lado, no sé cómo sentarme humanamente (
La gente compra sillas para niños, S. Chechil, un conocido operador manual, elogió estas sillas durante nuestros cursos.

Espero que el Jefe no considere hacer publicidad para)
Estoy dispuesto a responder cualquier pregunta sobre equipos de masaje, para asesorar en base a una amplia experiencia laboral.

Los términos de venta, promociones, descuentos, etc.se decidirán de forma individual para HP.

Marina, ¿tienes tus productos en Ekaterimburgo? mi computadora está llena de basura, muchos sitios se hacen pasar por maliciosos, no puedo salir a donde quiera, hasta que se complete el tratamiento

[Irina]

Irina, ver PM, para no obstruir el Temka

¡¡¡Puerto pequeño!!! ¡¡¡Gracias!!! envié la dirección a mi hija, déjala decidir

¿Y dónde se venden estas bolas?

¿Y dónde se venden estas bolas?

en las tiendas de deportes vi, por cierto, que no solo los niños pequeños no son del todo compatibles con pelotas tan grandes en la casa; a nuestro nieto de un año realmente le gustó esa pelota, pero el gato arruinó a este hermoso gato saltando sobre él desde una altura y perforándolo

[Ludmila]

Ludmila, en todas las tiendas de deportes, en Auchan y otras en los departamentos de artículos deportivos que puedes ver.

mató a este lindo gato saltando sobre él desde una altura y atravesándolo

Lo mismo pasó con nosotros. Solo todo es reparable: compre un kit de reparación o llévelo a un montaje de neumáticos

[solamente]

Personalmente, llevo mucho tiempo frente a la computadora solamente En este:

: Amigos: Recuerdo que en mi asignatura ofrecí una silla así. También tengo una cercana, excepto yo, nadie de la familia fue honrado, así que tenemos una silla de reemplazo.

[Jirafa]

Jirafa, tal pensamiento ni siquiera se me ocurrió. ¡Se mueve todo el tiempo debajo de ti! ¿O es esta la belleza?

[Tatyana]

Tatyana, mi hijo mayor siempre se sienta en esto y nos lo dio.

No tenía suficiente kit de reparación durante mucho tiempo, lo echaba de menos, pero lo primero que pensé fue en la desmontadora de neumáticos, pero se negaron. Es una lástima ... La pelota era muy hermosa, con patrones iridiscentes.

[Jirafa]

Jirafasi quieres miraré la firma. El hijo dijo que es muy bueno con el sistema ABC.

[Kokoschka]

Kokoschka, ¿estás hablando de un kit de reparación? No haga. La pelota se fue durante mucho tiempo, fue incinerada en la casa de baños y el kit de reparación era de una piscina alemana.
Katerina2, esta es precisamente la belleza. Los músculos se ejercitan lentamente, la circulación sanguínea es normal, se entrenan los músculos estabilizadores. y una buena prevención de las hemorroides.

[Jirafa]

Jirafa, en algún lugar necesita obtener una bola tan grande, para probar. ¿Y cuál es el tamaño y diámetro aproximados? Paso mucho tiempo en la computadora tanto en casa como en el trabajo.

[Katerina2]

Katerina2, es de diferentes tamaños, está noqueado según su altura.

[Katerina2]

Katerina2cuando te sientes en él, tus muslos deben estar paralelos al piso y tus espinillas perpendiculares. Así es como eliges tú mismo.

[Jirafa]

Jirafa, entonces, las piernas están en ángulo recto ... ¡Ahora mismo bajaré un poco la silla y la mediré!
Bajó la silla y pensó. ¡Me siento tan bajo! Resulta que el centro del monitor no está frente a mis ojos, sino más alto, y tendré que levantar la cabeza (¿o simplemente sostener la nariz más alto?) La altura de nuestra mesa es estándar ... y en el trabajo mi silla está elevada.

Me siento tan bajo

y por lo tanto no me es muy cómodo en la pelota, la pelota es más pequeña, es baja para mí, en la grande no es posible sentarme con las piernas estiradas hacia abajo, me siento con las piernas a los lados, como a los lados, de lo contrario no llegan al piso (

¿Y como opción, una gran pelota y sentarse con las piernas envueltas alrededor de los costados? ¿Te imaginas cómo se entrenan los aductores del muslo? ¿Cómo se entrenan los músculos estabilizadores para mantener el equilibrio?

Bajó la silla y pensó. ¡Me siento tan bajo! Resulta que la mitad del monitor no está frente a mis ojos, sino más arriba,

Esto no es sentarse bajo y la altura de la mesa no es la correcta, según su altura. A menudo elegimos mesas al comprar y no tenemos en cuenta nuestra altura. Para las personas de estatura media y superior a la media, elegir una mesa con la altura adecuada no es un problema. Pero para las personas de baja estatura, a las que pertenezco (mi altura es de 1m.53cm), definitivamente debes elegir una mesa, dada su altura. Idealmente, debe sentarse en una silla cercana (pelota), con la altura correcta del asiento (de modo que se forme un ángulo de 90 grados entre el muslo y la parte inferior de la pierna), moverse hacia la mesa y poner las manos sobre ella. Aquí sospecho que también debería haber 90 grados en la flexión del codo, corrígeme en este momento, si no. Por eso la altura de la mesa y la altura del asiento de la silla (silla, pelota) también son importantes, teniendo en cuenta la altura de la persona. Y si el asiento de la silla no tiene la altura correcta, se pellizcarán las venas de las piernas, lo cual no es bueno. Tengo una silla en el trabajo que no es para mi estatura (la habitual se eligió teniendo en cuenta el trabajo por turnos de cuatro personas), así que pongo un soporte debajo de mis pies para conseguir los mismos 90 grados. entre la pierna y el muslo y las piernas de la lafa.

El asiento debe ser lo suficientemente duro y no de cuero sino de material ventilado. El 90% de lo que veo a la venta es simplemente una diversión o se desarrolló en estrecha "cooperación" con proctólogos.

[Alejandro]

AlejandroAntes del baile, usé una silla de jardín de metal con respaldo alto. Ventilación a su altura, todo en un agujero. Y todos los atributos de la silla correcta estaban presentes: 4 patas rígidas en lugar de ruedas y reposabrazos.

Las ruedas de la silla son asesinas de espalda

Ventilación a su altura, todo en un agujero

Era una silla preciosa

Ahora intente invitar a la gente a que se cambie a esas sillas. En el mejor de los casos, te mirarán con desconcierto.

Ahora intente invitar a la gente a que se cambie a esas sillas. En el mejor de los casos, te mirarán con desconcierto.

No mirará)
No existe tal silla, así que planeo comprar una almohada de cáscara de trigo sarraceno. Quienes lo tienen notan una buena ventilación.
Pero mi sapo de alta raza aún no ha dado el visto bueno para comprar
En el trabajo, abandoné la silla de "ruedas" en favor de una silla antigua: mis hombros están entumecidos de alguna manera, pero mi espalda se ha vuelto más ligera

[Cocinero]

Cocinero, Ahora lo tengo también ... solo púrpura.

Ahora lo tengo también ... solo púrpura.

Katyusha, ¿y cómo es el cuerpo de una mujer? Soy bastante delgado, ¿será conveniente o si no arrastrar una bola tan grande al apartamento ... pero, por supuesto, será útil para reducir las dimensiones físicas, dice la gente, si eso

[Irsha]

IrshaIrina, estuve sentado en él durante unos 40 minutos sin levantarme, estaba reparando jeans para mi hijo. ¡Multa! Al principio, es inusual: es elástico y se balancea un poco, y luego dejó de notarlo. No soy una chica flaca, tengo 72 kg.(Bueno, nada, está diseñado para 200 kg). Diámetro 65. Tomó el Sportmaster por mil, viene con una bomba. Torneo firme.

[bolo]

está diseñado para 200 kg

Bueno, gracias a Dios, gracias, Katyusha, ¡lo acepto! Si no te sientas, al menos puedo hacerlo bologimnasia, gato y perro para divertirse

La altura de nuestro escritorio es estándar ... y en el trabajo mi silla está elevada.

Toda mi vida me senté alto, hasta que fui al quiropráctico, y lo primero que me dijo fue que no estaba sentado bien, tenía que sentarme como en un pupitre de escuela. ¿Recuerda? Te sientas en un escritorio, tus manos están dobladas sobre la mesa y la mesa está justo debajo de tu pecho. Es decir, los codos descansan sobre el tablero de la mesa cuando escribe. Y debe sentarse profundamente en una silla, en ningún caso en el borde, esto reduce significativamente la carga en la columna vertebral.

... Es decir, sus codos descansan sobre la mesa cuando escribe.

Así que en una silla alta lo tengo. Y cómo sentarse en la escuela, lo recuerdo exactamente.

Bueno, creo que no necesitas sentarte en la pelota todo el tiempo, es como un ejercicio preventivo y la mayoría de las veces todavía te limpias los pantalones en una silla cómoda.