Cóctel verde favorito (V. Butenko)

Cóctel verde favorito (V. Butenko)

Categoría: Las bebidas

Ingredientes
Repollo (tengo repollo de Pekín)	3-6 hojas
Plátano	1 PC.
manzana	1 PC.
Jengibre fresco	1cm.
Agua*	2 cucharadas.

Metodo de cocinar

• Batir todos los ingredientes con una licuadora hasta que quede suave. De mí mismo, también agregué 1 \ 2st. trigo germinado
• * En lugar de agua, puede utilizar una decocción de, por ejemplo, rosa mosqueta o membrillo.

Nota

col china


El repollo de Pekín supera a todos los demás tipos de repollo en términos de contenido de nutrientes, propiedades dietéticas y sabor. El contenido de proteínas en las hojas es de 1,5 a 3,5% y el ácido ascórbico es de 4 a 5 veces más que en las hojas de lechuga. El valor nutricional está asociado al alto contenido (mg / 100 g de materia prima) de vitaminas C (60-95), B1 (0.10), B2 (0.08), B6 ​​(0.16), PP (0.6), A (0,1-0,2). También contiene una gran cantidad de ácido cítrico y caroteno. La compleja composición bioquímica del repollo lo convierte en uno de los productos alimenticios indispensables y también lo convierte en un valioso remedio.

Pero una de las principales ventajas de la col de Pekín es la capacidad de conservar las vitaminas durante todo el invierno, a diferencia de la lechuga, que, cuando se almacena, pierde muy rápidamente sus propiedades, y la col blanca, que, por supuesto, no puede sustituir a la ensalada y, además, requiere determinadas condiciones de almacenaje.

La col de Pekín también tiene propiedades medicinales. Se recomienda incluirlo en la dieta diaria para la enfermedad por radiación; es capaz de eliminar metales pesados ​​del cuerpo. Debido al contenido del aminoácido licina, la col china mejora la inmunidad a las enfermedades. Los científicos han descubierto recientemente que tiene propiedades anticancerígenas.

¡Ksyusha, miró y quedó impresionado! Eh. Saldré por mi cuenta, productos del pueblo. El perejil y el apio siguen creciendo. Hay repollo y manzanas ... El resto lo compramos nosotros. Gracias, Ksyusha, por las recetas útiles ... ¡Bien, sin palabras!

Luda, buena salud. También tengo perejil, apio, repollo ahora).

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[Hora:]

Hora:

Luda, buena salud. También tengo perejil, apio, repollo ahora).

Duva:

Luda, buena salud. También tengo perejil, apio, repollo ahora).

Ksenia y Ksenia ... ¿en caso de que Luda no entendiera la primera vez? Gyyy!

Simplemente no olvide que los greens deben cambiarse para que no haya intoxicación. Butenko lo tiene escrito.

Lino,
El teléfono de Ksyusha tiene vida propia. Entonces envía tantos mensajes como le place.
Pero luego lo sentí ... fui a recoger apio y perejil. Y luego mañana prometieron nieve.
Ksenia, gracias. Informaré tan pronto como prepare el elixir ...

Simplemente no olvide que los greens deben cambiarse para que no haya intoxicación.

Sí, todavía no he leído a Butenko. Gracias por la advertencia. Cambio de auge ...

Gyyy!

¡¡Es gracioso para ella !! Lyuda me entendió, porque sabe que mi teléfono vive su propia vida).
Exactamente, Lyud, mientras señalabas con el dedo, ya respondiste.)

Para el primer cóctel, puede tomar Sweet Perejil, consulte la receta en el perfil. Delicioso.

Ksyusha, ya leí todos tus cócteles, incluso de noche. Esta es la primera vez que escucho sobre el perejil dulce. Lo sabré ahora. Mi marido irá a la ciudad y ordenará.

Ese cóctel se llama así: perejil dulce, con dátiles).

¡Exactamente! ¡Recordé! Al parecer, la lectura nocturna no se absorbe por completo. Entonces necesitas conseguir fechas ...

Le presenté a su esposo ... Primero, los envié al mercado por bellotas, luego por perejil dulce.)))))

Oh, sí, eres un clarividente ...Es bueno que estuviera en la ciudad en ese momento. Y definitivamente le daría esta tarea. Casi iba a llamarlo, detenido por el hecho de que aún no había tirado dinero en cien metros cuadrados. De lo contrario ...

[Pequeño]

Pequeño, perdona la oscuridad! No leí butenoks inteligentes, pero me interesan tus recetas.
Dile lo irracional: ¿cómo usar este milagro? ¿Para desayunar, cenar o en lugar de ellos?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, los cócteles no se mezclan con la comida. 30 minutos antes de las comidas o una hora después. Bebo principalmente para el té de la tarde o como bocadillo cuando tengo hambre.

Me di cuenta gracias!
Es decir, de noche es bastante posible. De lo contrario, siempre me olvido de comprar kéfir y no puedo dormir sin devorar

[IvaNova]

IvaNova, Irinay también muy bueno para desayunar! Este (cóctel verde) contiene muchas sustancias útiles y activas (incluidos los aminoácidos), que se absorben rápidamente y le dan energía al cuerpo. ¡La ortiga, por cierto, es solo un tesoro! Pts le aconseja en cócteles verdes Mejor, sin embargo, sin fanatismo, el sabor sigue siendo ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, ¡Gracias! También es una opción. Porque no puedo desayunar con comida sólida normal. Por la mañana bebo té, en el trabajo en una hora y media como bocadillos.
Y le tengo miedo a las ortigas. Los médicos dijeron que está contraindicado para mí (o la sangre se espesa o algo más). Intentaré agregar al coctel

[Irina]

Irina, agrega todo! También escriben que es útil, no está creciendo en nuestro país. Y entonces la espinaca va bien. Y la hierba salvaje es muy buena: plátano, diente de león ... Añadimos té de sauce joven. ¡Está delicioso con menta!
Mi hija primero se resistió (en algún lugar a su edad), luego bebió por un alma dulce. Para los niños durante su crecimiento, ¡esto es solo un depósito de vitaminas! No los encontrará a la venta.

si la sangre se espesa

Escuché la opinión de que la sangre se espesa con la ortiga seca elaborada. En cualquier caso, ella se las arregla para sangrar. Pero también tengo miedo de comer mucho fresco.

¡Muchas gracias por Ivan-tea!
lo perdí de vista

Hay mucho y no es necesario. Agregue algunas hojas, pero los beneficios son innegables. Bueno, si tan solo no hay absolutamente ninguna contraindicación, y así, por supuesto, Dios protege al cuidadoso.