Helado de requesón-manzana-ciruela pasa (Sistema -60, cena)

Helado de requesón-manzana-ciruela pasa (Sistema -60, cena)

Categoría: Alimentación saludable

Ingredientes
Activación de la cuajada Danone	2 cajas
Manzana media	1 PC
Ciruelas pasas	12 piezas
Canela	gusto

Metodo de cocinar

• Remoja las ciruelas.
• Cortar la manzana, pelar el centro, espolvorear con canela, cocinar al vapor (15 minutos) o hornear. Retirar la cáscara.
• Muele las ciruelas y la manzana con una licuadora en puré de papas. Enfríe en nevera o congelador (¡no congele!).
• Agregue actividad al puré de frutas (¡del refrigerador!), Batir con una licuadora.
• Vierta en una máquina para hacer helados, congele hasta que se forme una bola.
• ¡Sabor rico, dulzor moderado, satisfactorio!

El plato está diseñado para

2 porciones

Hora de prepararse:

15 + 5 + 30 + 5 + 30 en una heladera

Programa de cocina:

azotar, congelar

Nota

Ponga la mitad del helado en un recipiente y guárdelo hasta la cena de mañana.

Una taza de café con canela (¡sin azúcar!) ¡Complementará perfectamente la golosina!

"Sistema menos 60", cena, opción "leche-fruta".

Buen provecho y delicioso adelgazamiento!

¡Helen, tienes toda una colección de dulces aquí!

Todavía tengo ideas.

¡Estoy tan contento de que en el sistema pueda pagar helados no solo hasta 12!

¿Y si en lugar de Activia solo tomas requesón casero?
Creo que no empeorará y es más saludable ...
¿Eso es un poco más de calorías ...

Activia es una cuajada suave. Es posible que sea necesario diluir un poco el requesón casero con yogur. Y en todo caso se debe batir hasta obtener una masa lisa y homogénea.
¡Creo que todo debería salir bien!

Lena, gracias por las recetas de helado para el sistema - ¡60! Ya llevo un año en este sistema. Adoro el helado dulce también. Siento que este helado es muy sabroso. Valioso para esa receta de cena. Queda por comprar una heladera.

Sí, ¡una máquina para hacer helados es OBLIGATORIA!

¡Adelgazamiento exitoso y sabroso!

Puedes tomar requesón Valio 0%, es como una crema de consistencia