Ensalada de atún

Ensalada de atún

Categoría: Comidas frías y snacks

Ingredientes
atún	1 lata
manzana	1 pequeño, cortado en cubitos
cebollas verdes	algunas plumas
nueces (nueces, pacanas, anacardos)	30 g
Bigote	1 cucharadita
mayonesa / yogur	2-3 st. l
sal y pimienta	gusto
Si te encanta el apio, un tallo picado sería una buena adición.

Metodo de cocinar

• 1. Revuelva las manzanas, las cebollas verdes, las nueces y el apio (si se usa).
• 2. Escurrir el atún líquido, triturar con un tenedor y agregar a los ingredientes anteriores.
• 3. Agregue la mostaza y la mayonesa y mezcle bien. Es recomendable dejar reposar unos 15 minutos y se puede servir.
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¡Qué ensalada tan maravillosa! ¡Lo tomaré por ahora! Definitivamente lo haré !!

Radochka, gracias por pasar)) La ensalada es muy ligera, me gusta mucho

Atún, dices? Atún - para aquellos que buscan formas sencillas Para los fuertes de espíritu ... bacaladilla al horno. ¡Eso es todo!
Reemplazo de cebollas verdes por rojas, anacardos, manzana rallada. Y sin embargo, sí, un tallo de apio no habría estado en el camino ... Pero esta vez tuve que prescindir de él (
Ensalada simple, ligera pero deliciosa.
La próxima vez sazonaré Romin con mayonesa de manzana. Encaja perfectamente aquí si resta manzanas en la receta.
Muchas gracias por la receta! Tomo)

[IvaNova]

IvaNova, a la salud) y sin una manzana ¿qué quedará? ¿Una comida enlatada con salsa y cebolla? Todavía se necesita algún tipo de adición) y una manzana con apio llega justo a tiempo para un pescado bajo en calorías, una ensalada es casi dietética)))

No, quiero decir que si tomas mayonesa de manzana, debes dejar la manzana. Pero pon menos) Para que la ensalada no se convierta en manzana)))

Y hace tiempo que no hago esta ensalada (hoy correré por el atún) que quería cocinarla también. Realmente amo esta receta.) Ligera y sabrosa. Gracias por recordar

[Olya]

Olya, y lo haré, tenía muchas ganas, horror. Y todos los términos están disponibles, excepto las cebollas verdes.
¡Pero creo que puedo hacerlo!
Recientemente hice una ensalada con solo manzana y apio. ¡Delicioso!
Y ahora agregaré Tuna.

Ritochka, hazlo, creo que no te arrepentirás.

[Olya]

Olya, Entendí correctamente que el apio no es raíz, pero ¿se debe tomar pecíolo?

Nelya, sí, peciolada.
Si te gusta el apio en rodajas vástago sería una buena adición.