Batido - Sopa - Sorbete de espinacas, naranja y pera

[Zalamero]

Batido - Sopa - Sorbete de espinacas, naranja y pera

Categoría: Recetas culinarias

Ingredientes
espinaca fresca	100 gramos
plátano	2 piezas
naranja (jugo), se puede sustituir con leche de soja o almendras	6 piezas
peras	2 piezas
miel	2 cucharadas. l.
Para la segunda opción:
jugo de jengibre)	gusto
jugo de lima)	gusto
crema grasa	gusto
menta opcional
jarabe de fruta caramelizada (pera, manzana)

Metodo de cocinar

• Estos ingredientes se pueden usar para preparar un plato para múltiples comidas y los tres serán diferentes entre sí.
• Una cosa es invariable en ellos: una combinación armoniosa de tres sabores: dulce, ácido y picante.
• Zalamero.
• Un batido recién hecho es un buen comienzo para el día. Lleno de vitaminas y minerales, es un excelente sustituto de un desayuno completo.
• Primero, muele las espinacas, agregue jugo de naranja y bata. Ahora puedes agregar miel, plátanos en rodajas y pera picada. Batir todo hasta que quede suave y servir inmediatamente.
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• Si alguna vez te aburres con el sabor de este batido, que es bastante dudoso, agrégale unas gotas de jengibre y / o jugo de lima. Además, reemplace el jugo con leche de soja o leche de almendras. ¡Y puedes volver a disfrutar de tu bebida favorita!
• Sopa.
• Agregue crema espesa a los ingredientes indicados para el batido. Hacemos un patrón que se parece al universo.
• Entonces una deliciosa sopa está lista para la cena. Puedes agregar picatostes secos. ¿No es el almuerzo en una tarde calurosa?
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• Sorbete.
• Nos gusta tanto una combinación de frutas tan refrescante que incluso la usamos como un bocadillo congelado.
• No es necesario que incluyas jengibre, pero el sorbete es muy picante.
• Congele, si no hay una máquina para hacer helados disponible, plano durante 3-5 horas. Puede agregar crema y hacer un patrón de sopa.
• El sorbete terminado se quita fácilmente del molde. Córtelo con un cuchillo caliente en trozos de la forma deseada y sirva.
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• Para servir, vierte sobre almíbar y decora con manzanas o peras caramelizadas.
• Refrescantemente sabroso y saludable en cualquiera de los tres - ¡muy recomendable!

El plato está diseñado para

3-4 porciones

Hora de prepararse:

20 minutos + congelación

Programa de cocina:

licuadora, congelador o heladera

Nota

Los batidos y las sopas se comen mejor inmediatamente después de la preparación; con el tiempo, el sabor a plátano se intensifica y la acritud original se suaviza.

La comida es ligera y deja un regusto agradable.

¡Disfruta de tu frescura en una tarde calurosa!

¡Marina es tan interesante y hermosa! ¡Increíblemente simple! Gracias cariño, ¡soy el primero!

[irlandesa]

que interesante y hermoso

¡Qué lindo que me haya gustado la receta!
Sí, la idea es interesante, queda retratar todo esto en un estado seco y gaseoso.

Me alegro de su visita matutinairlandesa... ¿Ya desayunaste? Y luego, ¡siéntate!

Me alegro de tu visita matutina, irlandés. ¿Ya desayunaste? Y luego, ¡siéntate!

Sí, Marinochka está lejos de la mañana, ¡me levanto temprano! Ya desayuné todos y, como siempre, ¡bebo mi café de la mañana por la noche! ¡Por lo tanto, me trataré con mucho gusto!

¡Eso es adorable! Una combinación tan inusual ...

todavía hay todo esto en un estado seco y gaseoso para retratar

En seco, me imagino ... ¿Y en gaseoso? Esperando ...

sí mismo como siempre - ¡por la noche bebo café por la mañana! ¡Por lo tanto, me trataré con mucho gusto!

Por lo tanto, toda la noche ... escribe recetas: ¡el café vigoriza!

Cuando regresé, ya es hora de cenar. ¡Así que finalmente tomemos asiento, al menos siéntese aquí, descanse!

[Galyun]

En seco, me imagino ...¿Y en gaseoso? Esperando ...

Galyun, ¡¿Que eres?! ¿Me estás provocando a nuevas proezas culinarias? Estaba bromeando.

Por supuesto, puede intentar hacerlo en forma gaseosa: tendremos comida para los astronautas. Solo necesitas conseguir un sifón en alguna parte ...

Pero si no es una broma, ¡es muy sabroso, Gal! También es útil, especialmente en verano.

Estaba bromeando.

¡Buenas bromas! Y ya imaginaba algo deliciosamente aireado-gaseoso ...

Sí, laaanne, también estoy bromeando ...

Marisha !! ¡Gracias por esta receta tan versátil! ¡Me gustó la composición y la idea en sí!

[Marinka,]

Marinka,¡qué tentador! Y todos los productos disponibles. Gracias.

queda retratar todo esto en un estado seco y gaseoso.

¡Oh, me encantaría ver eso también!

[Olga]

¡Me gustó la composición y la idea en sí!

Gracias, Olga! Estos son mis ingredientes favoritos, me inspiraron a estos tres platos. Y las variaciones en los propios ingredientes.
Oh, gracias por recordarme, lo agregaré a la lista ahora, puede reemplazar el jugo con leche de soja o de almendras. Todavía no he probado esta opción, pero con gusto la probaré en alguna ocasión ...

Y todos los productos disponibles.

Exactamente, Ángel! Y tengo muchas espinacas este año, obtuve semillas de alta calidad (en vano amenazaron con que nada crecerá este año).
¡Espero que lo disfrutes también!

¡Me encantaría ver eso también!

Ol, así que miraré con mucho gusto ... Una gaseosa sería especialmente atractiva. Es necesario recordar la química, ¡cómo pasar de un estado líquido a un estado gaseoso!

¿Y dónde estamos entonces, en la atmósfera? No nos obstruiremos, ya que todos comenzarán a soltar borscht y chuletas llenas de oxígeno.

¿Y dónde estamos entonces, en la atmósfera? No obstruiremos, ya que todos comenzarán a soltar borscht y chuletas llenas de oxígeno.

Resultará muy conveniente. ¡No tendrás que dedicar tiempo a la comida!

¡No tendrás que dedicar tiempo a la comida!

Para cocinar, ¡seguro! Al mismo tiempo, habrá tal variedad para volar ...