Ensalada de frutas y verduras con dos aderezos

Ensalada de frutas y verduras con dos aderezos

Categoría: Platos de frutas y verduras

Ingredientes
Fresas frescas	10 piezas.
manzana	1 PC.
Calabacín (leche pequeña)	1 PC.
Pepino fresco	2 uds.
Yogur natural	250 g
Azúcar	2 cucharadas. l.
Queso crema con hierbas	1 cucharada. l.

Metodo de cocinar

• Corta las fresas en rodajas, dejando 4 trozos enteros.
• Corta la manzana por la mitad, quita el corazón. Cortar en gajos, luego cortar por la mitad.
• Corta el calabacín y los pepinos en mitades.
• Combine todas las verduras y frutas picadas y mezcle bien en un tazón. Refrigere antes de servir.
• Prepara los apósitos.
• Tritura las fresas enteras restantes con un tenedor y mézclalas con el yogur.
• Para un aderezo dulce, mezcle yogur de fresa con azúcar.
• Para un sabor salado, mezcle yogur de fresa con requesón.
• Con los aderezos resultantes, rellena la ensalada al gusto y deseo.
• 

Hora de prepararse:

5 minutos

[galchonok]

galchonok, cómo quieres probar, una foto apetecible y una receta interesante.

[Elya]

Elya, Gracias ! Yo diría que la opción con requesón es más para hombres, y con azúcar, ¡para nosotras!