Ensalada de frutas

Categoría: Comidas frías y snacks
Ensalada de frutas

Ingredientes

manzana 1 PC
Pera 1 PC
Plátano 1 PC
naranja 1 PC
Miel 2-3 st. l.
Canela gusto

Metodo de cocinar

  • Prepara la salsa. Corta la naranja por la mitad. Exprime el jugo de la mitad. Agregue miel y canela al jugo, mezcle bien.
  • Lavar y cortar la manzana y la pera (se puede pelar previamente).
  • Pelar el plátano y cortarlo en rodajas.
  • Pele la mitad restante de la naranja y desarme en rodajas, despegando las películas blancas.
  • Coloca la fruta en un marinador y vierte sobre la salsa. Desplácese por 1-2 ciclos durante 9 minutos.
  • Organizar en tazones y llamar a la casa para comer todo allí mismo.
  • ¡Buen provecho!

Nota

Puedes añadir cualquier fruta a la ensalada: uvas (cortadas por la mitad), kiwi (cortadas en gajos grandes), mandarinas, pomelos, etc., etc.
Puedes saltarte la canela.

En ausencia de un marinador, simplemente vierta la fruta sobre la salsa, mezcle suavemente y coma de inmediato.

Merri
La ensalada de frutas es un plato tan simple que parece, bueno, nada para sorprender. Pero, no, ¡no he probado tal combinación de frutas y tal aderezo!
Ksyushk @ -Plushk @
Y en vano no lo intenté, ¡te lo digo! Mi hija no come frutas rellenas de yogur. Y ahora el jugo de naranja con miel se ha convertido en una gran alternativa. Y sabroso y saludable.
Merri
Cita: Ksyushk @ -Plushk @

Y en vano no lo intenté, ¡te lo digo! Mi hija no come frutas rellenas de yogur. Y ahora el jugo de naranja con miel se ha convertido en una gran alternativa. Y sabroso y saludable.

¡Tan estupendo! ¡Amo todo lo nuevo!
Peregrino73
Bueno, muy, muy, muy sabroso. Después de los excesos de Año Nuevo, el alma pidió algo ligero y esta ensalada resultó ser solo una salvación para mi estómago. ¡Gracias por la deliciosa y saludable receta! Bueno, ¡simplemente sucedió divinamente con la miel!
Ksyushk @ -Plushk @
Ludmila, oh sí, tienes razón, después de abundantes mesas festivas, esto es exactamente lo que recetó el médico.
Pero nosotros en eso El año pasado hicieron algo más simple: en Nochevieja solo teníamos champán y frutas y algunos dulces en nuestra mesa. La noche pasó alegre y tranquilamente.
Sweetka
pero ahora sera muy idiotez pregunta difícil: chicas, ¿exprimen jugo de naranjas? No recuerdo por qué, necesitaba jugo de 1 naranja, así que estaba atormentado.
Zhivchik
La ensalada debe quedar deliciosa. ¿Pero no puedes ir sin miel? De lo contrario, no lo amo ...
Cita: sweetka

chicas, ¿exprimes el jugo de las naranjas?

Sveta, corta la naranja por la mitad. Se mete un tenedor en la pulpa y se mueve con un movimiento circular desde el centro hasta la piel.
Ksyushk @ -Plushk @
Sveta, Zhivchik ya ha respondido. También trituro jugo de naranja.
Tatyana, se puede y sin miel, si no todo. Puedes condimentar con yogur, por ejemplo. O agregue un poco de azúcar morena al jugo de naranja, también quedará delicioso. ...
Sweetka
¿Las toronjas también son iguales?
Ksyushk @ -Plushk @
Sveta, cualquier fruta cítrica se puede prensar de esta manera.
Tejer
Cita: sweetka

chicas, ¿exprimes el jugo de las naranjas?
Svetik, Tengo varios exprimidores de cítricos, pero es rápido, utilizo miese:

Exprimidor de cítricos PRESTO

Ensalada de frutas

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Sweetka
También tengo uno ... o dos ... no recuerdo cuáles van a las cosechadoras. pero nunca usé esta bestia. Soy aburrido. y no sacarás la cosechadora por la mitad de una naranja.
Qween
Svetulya, aquí tienes un plan:

Ensalada de frutas

Solo el tipo "soviético" lo compré en el mercado por un precio muy económico. Buena cosa. Lo asumí con Shumensky, tal vez lo haya en el Central.
Sweetka
Cita: Qween

Solo el tipo "soviético" lo compré en el mercado por un precio muy económico. Buena cosa.Lo asumí con Shumensky, tal vez lo haya en el Central.
debe ser tomada.

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