La cocina maltesa es el resultado de una larga relación entre los isleños y otras civilizaciones que han ocupado las islas maltesas durante siglos.
El resultado es una mezcla ecléctica de cocinas mediterráneas.
Las islas maltesas se encuentran en la intersección de todas las rutas comerciales de Europa a África y Asia, razón por la cual Malta ha sido conquistada durante siglos. Fenicios, griegos, romanos, árabes, normandos ... qué clase de gobernantes no conocía. Desde 1530 la isla fue gobernada por la orden de caballeros de Ioannic, y en 1800 fue capturada por Bonaparte. Los últimos propietarios de Malta, los británicos, gobernaron la isla durante 150 años; Malta obtuvo la independencia solo en 1964. Por supuesto, todo esto no podía dejar de reflejarse en la gastronomía del país, hay bastantes productos y platos traídos por los conquistadores. Los platos y gustos extranjeros fueron adoptados, transformados y adaptados. La cocina italiana (en particular, la siciliana) y la árabe tuvieron una influencia particularmente fuerte aquí. Pero, a pesar de la influencia de árabes, italianos, españoles y moros, los malteses aún lograron preservar sus propias tradiciones gastronómicas. Una de estas características es la larga cocción a fuego lento para que la comida esté casi cocida. El plato más popular en Malta es el conejo estofado en vino, fenkada. Se cree que el conejo no se cocina mejor que el maltés en cualquier parte del mundo.
La cocina tradicional maltesa es típica mediterránea. Como en cualquier cocina nacional, la estacionalidad se expresa claramente en ella: si en el verano, en el calor para el almuerzo, es suficiente comer un trozo de pan tostado rallado con tomates, con cebolla, anchoas y queso de oveja, entonces una comida de invierno seguramente comenzará con una minestra, una rica sopa de verduras con una gruesa rebanada de pan de campo. , generosamente aromatizado con aceite de oliva.
Normalmente, la fiesta comienza con aperitivos: tortillas untadas sobre pasta de frijoles con ajo, aceitunas rellenas de atún, verduras rellenas frías o chorizo local con cilantro.
Además, aparecerá sobre la mesa una cesta de pan con varios tipos de pan y bollos. Entre platos principales, también puede servir un plato de aceitunas o unas salsas para mojar con galletas saladas o pan tostado.
La proximidad de Sicilia afectó el amor de los malteses por la pasta. En todos los hogares se preparan espaguetis con diversas salsas de carne y pescado, ravioles de ricotta y pasta al horno. La timpala, una cazuela de pasta con carne molida y queso de oveja con una masa dorada, es una opción particularmente ceremonial. Se cree que fue un plato favorito del Gran Maestre de la Orden de Malta, La Valletta.
Malta es un estado insular, por lo que la dieta de sus habitantes incluye mucho pescado y marisco. Los calamares y el pulpo son excelentes cocidos aquí, generalmente guisados con verduras o rellenos. También les encanta la versión local de la bullabesa en Malta: aljotta, una sopa de pescado con ajo, hierbas y tomates. En vacaciones, hornean un pastel relleno de dorada, que en Malta se llama lampuka.
La repostería maltesa merece una atención especial. Además de una variedad de pasteles de carne y verduras, los malteses hacen maravillosos dulces. Empanadas de dátiles, macarrones y canolas crujientes rellenas de crema de queso, obviamente los "espiaron" a los sicilianos. De allí también surgió el amor por los postres fríos, los helados y las semifredo.
Y de los árabes heredaron halva de almendras y turrón.Pero la “cara” de Malta es legítimamente considerada los pasteles de pasta con una variedad de rellenos, los más queridos con delicada ricotta, se venden en todas partes. Coma pastas en el desayuno con una taza de café y podrá admirar fácilmente la belleza de Malta hasta la noche.