Chuletas de pollo diet (pizzero Princess 115000)

[Preparación]

Chuletas de pollo diet (pizzero Princess 115000)

Categoría: Platos con carne

Ingredientes
Filete de pollo	De un pecho grande (con piel posible)
Cebollas de bulbo	1 cebolla grande
Sémola (copos de avena, maicena)	1 cucharada. l.
Queso Adyghe (requesón graso)	opcional 1-2 cucharadas. l.
Verdes (eneldo, cilantro)	3 ramitas
Hmeli-suneli	2 pellizcos
Aceite de cebolla	1 cucharadita
Leche o crema picada	Bajo demanda

Metodo de cocinar

• Hoy, a pedido de los trabajadores, preparé chuletas de pollo tiernas, jugosas, casi al vapor, dietéticas, ¡ahora no necesito una caldera doble para ellas!
• Preparación
• - Picar la cebolla en trozos arbitrarios y en una cucharadita de aceite, sofreírla ligeramente o sofreírla para que se vuelva más aromática, más suave y no se sienta áspera en las chuletas terminadas. No es necesario que se cocine demasiado hasta que tenga un color oscuro, solo apisonarlo.
• - Lavamos bien el filete, lo cortamos en trozos grandes y, junto con todos los ingredientes restantes, lo pasamos por una picadora de carne o lo picamos en un robot de cocina. Salar la carne picada, agregar especias y mezclar bien, agregando líquido gradualmente hasta obtener la consistencia de chuleta deseada.
• Siempre agrego la mayor cantidad de líquido posible para mantener jugosas las hamburguesas.
• - Las chuletas se pueden freír en una sartén de la forma habitual, pero después de dar vuelta las chuletas al otro lado, reducir el fuego al mínimo, añadir un poco de agua a la sartén (2-3 cucharadas) y oscurecer debajo de la tapa.
• Se puede preparar una opción aún más dietética en el horno de pizza Princess.
• El truco es que ponemos papel de aluminio, chuletas y medio vaso de agua en un plato o un plato Crips de microondas (como el mío), lo metemos en un horno de pizza precalentado durante veinte minutos, cubriéndolo ligeramente o cubriéndolo completamente con papel de aluminio.
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Hora de prepararse:

20 minutos

Nota

¡Gracias a nuestro Mannochka, que valora cada una de nuestras recetas y ayuda a organizarlas en temas separados!

[Rada-dms]

Rada-dms, excelentes chuletas con flor !!! ! No funcionará en mi familia, ¡pero la idea es genial!

[Rada-dms]

Rada-dms, excelentes chuletas con flor !!! ! No funcionará en mi familia, ¡pero la idea es genial!

Gracias !!!!!!!! ¡Y estas son tus recetas!
Con respecto al rendimiento del vapor ... ¡Yo también lo pensé! Y una vez que se sirvió a los invitados pollo al vapor, solo un pollo al vapor común con verduras al vapor y tres tipos de salsa: arándano rojo, arándano rojo y manzana, como la griega, pero con ogruchik en escabeche y tomate picante casero. Todo salió a la perfección.

Hago estas empanadas todo el tiempo con diferentes variaciones.

[alegre]

Estoy muy contento,alegreque gracias a Manna y a ti pude ver esta receta! Hago dietas. las chuletas se cuecen al vapor constantemente. Pero no estoy satisfecho con el hecho de que se incluye poco en el soporte: una caldera doble. Oh, hay una gran idea y su excelente implementación.
¡Gracias cariño! Por cierto, ¡Manna y tú hicieron de este plato un tema aparte!

[Mikhaska]

Mikhaska¡Ira! ¡¡¡Tienes razón!!! Sin Manna, no lo habría hecho. ¡¡Muchas gracias por su ayuda !!
Y a ti, Irochka, por tu apoyo !!!!!
Para mí, esta es una chuleta estándar, siempre en la nevera. Los hago para que siempre haya algo para "matar al gusano" cuando el hambre está completamente bloqueada. En lugar de salchicha sobre pan negro o gris, una gota de salsa, una hoja de lechuga, y parece ser más fácil sobrevivir a una noche de insomnio con hambre ... ¡en el "Bread Maker" recibimos mucha contemplación de nuestras chicas y anticipación de nuevos manjares de nuestras tentadoras chicas!
A veces envuelvo a mi esposo en lavash con hierbas para que funcione.