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 Un folleto de divulgación científica de A.I. Valov está dedicado a este tema tan importante, en el que el autor da una serie de consejos útiles y, lo que es especialmente importante, fáciles de seguir.
Una persona pasa la mayor parte de su vida en la casa. Naturalmente, su salud depende en gran medida del cumplimiento de los requisitos de higiene en la habitación. La disminución del rendimiento, el dolor de cabeza y el sueño inquieto son a menudo una consecuencia directa de la mala ventilación de la habitación, iluminación insuficiente.
Ni equipos costosos, ni decoraciones exquisitas, sino aire limpio y luz son las principales ventajas de cualquier hogar.
En primer lugar, debe asegurarse de que nada interfiera con el acceso de aire a la habitación. No es práctico, por ejemplo, pintar paredes con pintura al óleo donde no hay ventilación artificial. La pintura adhesiva reduce a la mitad la ventilación natural de la habitación. El almidón utilizado para empapelar paredes reduce la ventilación en un 18 por ciento y el pegamento en un 75 por ciento. Es importante que la ventana tenga un tamaño determinado: la relación entre su área y el piso de la habitación debe ser de al menos 1:50.
La luz es igualmente importante. La falta de luz afecta la salud, causa una fuerte disminución en el intercambio de gases en el cuerpo, empeora la composición de la sangre. Como saben, la falta de luz es especialmente perjudicial para la salud de los niños.
Biblioteca colectiva del granjero, A.I. Mantenga su casa y su propiedad limpias. Medgiz, 1956, 32 p.
Las ventanas de vidrio sucio bloquean hasta el 70 por ciento de la luz. Las bombillas sucias absorben hasta el 30 por ciento de sus rayos. Un techo ahumado reduce la iluminación de la habitación en un tercio y las paredes sucias reflejan la mitad de la luz que las limpias.
Para tener luz en el apartamento, es necesario, por lo tanto, cuidar constantemente la limpieza de los cristales de las ventanas, las bombillas eléctricas, las paredes y los techos. En verano es necesario lavar los cristales de las ventanas y en invierno protegerlos de la formación de hielo. No debes hacer ventanas con colores altos que oscurezcan la habitación.
Se debe evitar la decoración de paredes sombrías. Es útil recordar que los colores azul y violeta tienen un efecto depresivo sobre el sistema nervioso, el color rojo - excitante, verde - calmante, los colores verde y amarillo menos cansan los ojos que otros.
El folleto explica cómo mantener en orden la ropa, la casa, el agua, los alimentos y los utensilios, cómo lidiar con los insectos y los roedores, que propagan enfermedades infecciosas.
Es necesario limpiar sistemáticamente en húmedo toda la habitación y el ambiente del hogar, lavar los pisos con agua caliente y jabón y soda, limpiar paredes y techos, lavar escaleras, asegurarse de lavar los platos con agua caliente y soda.
El autor da un esquema aproximado de la trama personal. Un patio limpio debe separar el edificio residencial de los edificios ganaderos. Detrás del corral, se deben arreglar sitios para estiércol, abono y letrinas, y luego se debe reservar un lugar para un huerto. Se recomienda plantar árboles frutales en un terreno baldío. Los baños, pozos negros y montones de estiércol deben ubicarse en lugares más bajos que el edificio residencial.
Sin duda, la higiene personal no es un asunto privado de cada uno de nosotros, sino que está indisolublemente ligada a todo el sistema sanitario del pueblo soviético.
Mejorar las condiciones de vida de los trabajadores es la demanda programática de nuestro Partido. Durante los años del poder soviético, nuestras ciudades, asentamientos de trabajadores y aldeas agrícolas colectivas han cambiado más allá del reconocimiento. El XX Congreso del PCUS reconoció la necesidad de mejorar seriamente y ampliar significativamente la construcción de viviendas. Se están construyendo miles de viviendas en ciudades, asentamientos de trabajadores y zonas rurales.
Nuestras viviendas, viejas y nuevas, deben ser limpias, luminosas y cómodas.
Profesor S. M. DANYUSHEVSKY, revista "Salud", 1957
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