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 Las madres tienen mucho que contar sobre los sacrificios que hacen para alimentar a su bebé. Pero muchos padres desalientan a sus hijos de comer. La mayoría de las veces, los niños se niegan a comer cuando no tienen hambre. Sucede que entre comidas, los padres permiten que el bebé coma galletas, dulces o incluso frutas.
Después de tal golosina, el azúcar en el cuerpo se convierte en glucosa, que satisface el hambre. Por lo tanto, durante el almuerzo, el niño no muestra ningún apetito particular. Lo mismo ocurre con la bebida. Si el bebé pide una bebida, no le dé jugo de frutas, té dulce ni leche que contenga azúcar entre las comidas. Es mejor darle agua pura.
El motivo de la negativa a alimentarse puede ser una comida monótona. Por ejemplo, si el bebé solo se alimenta gachas de leche, tal comida lo aburrirá rápidamente. Por lo tanto, vale la pena preparar una variedad de platos para el niño. Y a veces ocurre lo contrario. El niño elige una cosa para sí mismo y no quiere comer nada más. Por otro lado, el niño estará más interesado en la comida si el plato está bellamente "decorado". En lugar de decoraciones, puede usar eneldo, perejil, zanahorias u otras verduras; el plato no solo se verá atractivo, sino también bueno para la salud. Apetitoso y mesa bellamente servida. Por cierto, según los médicos, no debe poner toda la comida frente al niño al mismo tiempo, ya que inmediatamente elegirá solo uno para él. Es mejor darle al niño la sopa primero, luego la segunda, y mantener el postre en secreto hasta el final del almuerzo o la cena.
A menudo, los padres ni siquiera sospechan que el bebé se niega a comer porque algo le avergüenza. Cuando surgen conflictos entre los padres, es posible que los niños no reaccionen externamente, pero créanme, están muy preocupados y, por lo tanto, no pueden comer. Y si hay delicias ahumadas o pizza en sus platos, el niño definitivamente no querrá harina de avena.
A veces los padres compensan la falta de atención al niño comprando lo que le gusta al niño y lo que come con gusto. Sin embargo, el mayor problema, según los gastroenterólogos, es que después de las papas fritas, las galletas saladas y los palitos de maíz, existe una dependencia del sabor. El niño se acostumbra a las sustancias contenidas en estos productos. Y luego es difícil lograr que coma alimentos saludables. Curiosamente, aunque los médicos no recomiendan distraer la atención del bebé de comer, a veces puede salvar la situación. Entonces, mi amiga encendió un anuncio para alimentar a su hija de cuatro años. Otro mostró imágenes y leyó un cuento mientras el pequeño comía. Pero la mejor manera de proteger a su hijo de la pérdida del apetito es asegurarles a todos que todos disfrutan comiendo. Por ejemplo, en jardines de infancia y familias numerosas, los desayunos, almuerzos y cenas son una especie de competencia. Los niños no son caprichosos y tienen buen apetito.
Sucede que los padres crean un problema donde no lo hay, los expertos están convencidos. Los adultos eligen su propia comida y los niños reciben lo que "recogen" a su gusto. Por eso, de generación en generación, la frase pasa: "Para mamá ... Para papá ..."
Para que la comida se digiera mejor, el almuerzo o la cena no deben durar más de media hora. Pero a menudo los niños mantienen la comida en la boca durante mucho tiempo si los padres les dan una porción demasiado grande. Si el niño no tuvo tiempo de masticar la primera porción y le dan una porción aún mayor, entonces, por supuesto, tiene miedo de enojar a su madre y abre la boca. Posteriormente, dicha alimentación puede convertirse en un hábito, e incluso el niño mantendrá en la boca algo fácil de masticar. Por lo tanto, el almuerzo se alarga hasta una hora o más. Este no es un buen hábito. Después de todo, el mejor momento para el almuerzo es de 30 minutos, para el desayuno, de 15 a 20 minutos. Si el niño come más tiempo o, por el contrario, tiene prisa, entonces la comida se absorbe peor.
Para que su bebé coma más rápido, las porciones deben ser pequeñas. Si el niño mastica pescado o carne durante mucho tiempo, se pueden picar, espolvorear con salsa o calentar agua hervida... De hecho, muchos niños producen menos saliva que los adultos. Y algunos alimentos les resultan difíciles de tragar. La falta de apetito suele ser hereditaria. Por lo tanto, pregúntales a tus padres cómo comían cuando eran niños. Si es malo, no le pida al niño que coma una porción completa. Y lo más importante que les falta a los padres de personas pequeñas quisquillosas es la resistencia. Según los expertos, no se debe intentar "empujar" todo a la vez. Haga que el niño coma porciones pequeñas con más frecuencia. Entonces ni la boca ni el estómago estarán sobrecargados.
Asya Novikova
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