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 No importa dónde viva, en el norte o en el sur, en cualquier caso, el sol es malo para la piel. Sus rayos secan, favorecen la aparición de pigmentación, envejecimiento, etc.
Por supuesto, en las regiones más cálidas, las consecuencias son más pronunciadas que en la parte norte de nuestro planeta. Por lo tanto, decidimos darle un par de consejos útiles y probados, y si se va de vacaciones a países cálidos, esta guía es insustituible para usted.
1) Asegúrese de comprar productos de protección solar. Pero no compres lo que salga primero, sino elige el que se adapte a tu piel.
Para pieles sensibles que reaccionan bruscamente a varios irritantes, es adecuado un producto que tenga una protección más fuerte (SPF 20 y superior). Y si incluso la más mínima exposición al sol es perjudicial para su cuerpo, utilice un autobronceador.
Para pieles claras que se queman más de una vez, pero varias veces en un solo viaje al mar, es adecuado un producto con SPF 15, que debe usarse los primeros días, después de lo cual usar SPF 10.
Para pieles normales, que si bien arden durante los primeros días de estar en la playa, pero en los días siguientes el bronceado es genial, puedes aconsejar SPF 10 en los primeros días, y luego SPF 8.
Para pieles oscuras, es adecuado SPF 6- SPF 4. Tomar el sol no da tanto miedo a los dueños de esa piel.
2) Además de prevenir el agotamiento, estos productos de protección también pueden hidratar la piel, prevenir la descamación y su bronceado lucirá genial. Y tampoco es necesario que pele las escamas de piel quemada.
3) Una cosa es cuando tus hombros se queman. Por supuesto, las manchas en la espalda no causan placer, pero esto no da tanto miedo como la aparición de pigmentación en la cara. Nadie es inmune a las quemaduras de la piel de la cara, por lo que si se produce tal molestia, será estupendo que tenga a mano una crema o spray para quemaduras. Tendrá el efecto deseado.
4) Los productos autobronceadores siempre pueden reemplazar un bronceado real. Primero, puedes usarlos en casa. En segundo lugar, el bronceado dura lo suficiente y, si lo desea, puede aplicar el producto más de una vez. En tercer lugar, no es necesario viajar al mar o al lago para broncearse bien. Cuarto, incluso durante la estación fría, puede parecer que está tomando el sol.
Usted debe saber:
1. No uses perfumes antes de ir a sentarte de costado en la playa, porque pueden aumentar la sensibilidad de tu piel debido a las sustancias contenidas en estos productos.
2. Las cremas con SPF protegen nuestra piel de las quemaduras, esto no se debe olvidar. Los rayos pertenecientes al grupo B tienen un efecto negativo sobre las capas superficiales de la piel, provocando quemaduras, mientras que los pertenecientes al grupo A aceleran el envejecimiento.
3. Si nadas en el agua con una máscara y crees que los rayos no te alcanzarán allí, estás profundamente equivocado. Los rayos del sol pueden afectarle a una profundidad de 1 m, mientras que su efecto se potencia (el agua actúa como lente).
4. Si está tomando medicamentos, es decir, antibióticos, es mejor abstenerse del placer de tomar el sol, o al menos tratar de evitar los rayos directos. Los antibióticos pueden aumentar la sensibilidad de su piel.
Me gustaría creer que utilizará nuestro consejo. Y que entendiste seriamente lo peligroso que puede ser tomar el sol si no tomas las precauciones necesarias.
Yarmolenko V.O.
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