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 Cada niño, para desarrollarse plenamente, conociendo el mundo, necesita una dieta equilibrada, rica en vitaminas. El hecho es que las funciones cognitivas, es decir, la capacidad de aprender, dependen de si el cuerpo en crecimiento recibe la cantidad necesaria de vitaminas. Atención, aprendizaje, memoria: todo esto depende directamente de la cantidad de vitaminas consumidas por el niño.
Por lo tanto, es necesario administrar vitaminas a todos los niños.
Desafortunadamente, los estudios estadísticos muestran que en diferentes regiones de Rusia entre el 40 y el 80% de los niños en edad preescolar y escolar sufren de falta de vitaminas. Muy a menudo, los niños carecen de varias vitaminas a la vez (polihipovitaminosis).
Los médicos atribuyen esto, en primer lugar, al hecho de que los productos alimenticios modernos proporcionan al cuerpo del niño solo la mitad de vitaminas. Por lo tanto, respondiendo a la pregunta de si es necesario darle vitaminas al niño, vale la pena señalar que los padres primero deben brindarle una nutrición adecuada. Las vitaminas deben ingresar al cuerpo del niño no solo en forma de complejos multivitamínicos, sino también en forma de alimentos frescos.
Sin embargo, si no hay una trama personal propia, es casi imposible proporcionar a un niño una dieta completa, especialmente en el período invierno-primavera, ya que los productos de los supermercados a menudo contienen sustancias nocivas que anulan todos los beneficios de estos productos. Los padres deben tener en cuenta que no hay variedades de manzanas que puedan durar hasta marzo y mantener el aspecto perfecto. Por lo tanto, deben tener en cuenta el hecho de que las frutas y verduras de las tiendas se procesan con conservantes que aumentan significativamente su vida útil.
Sin embargo, no debe correr inmediatamente a la farmacia en busca de vitaminas. Debe darle a un niño una vitamina solo según lo prescrito por un médico, ya que primero es necesario establecer qué vitaminas carece el cuerpo del niño. Además, existen algunos grupos de vitaminas, cuya ingesta no se puede combinar con ciertos micro y macroelementos.
Muy a menudo, los padres les dan a sus hijos complejos vitamínicos, pero muchos médicos no recomiendan hacerlo, ya que el cuerpo del niño absorbe mal las vitaminas complejas. La eficacia de la prevención de las vitaminas aumenta si el niño recibe las vitaminas necesarias por separado (monovitaminas).
Entre los signos de hipovitaminosis en los niños, es necesario observar síntomas como mal humor prolongado, letargo, pequeñas erupciones en el cuerpo, labios pegajosos y descamación de la piel. Si un niño desarrolla tales síntomas, no debe dudarlo, ya que una falta prolongada de vitaminas puede tener consecuencias mucho más graves, incluida una disminución de la agudeza visual, la aparición de manchas de eccema y dermatitis, alteración del tracto digestivo, convulsiones convulsivas, etc.
Todo esto sugiere que el niño necesita recibir vitaminas, especialmente en el período invierno-primavera, cuando la cantidad de frutas y verduras frescas consumidas se reduce significativamente.
Savenkova A.
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