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 Nadie quiere parecer mayor que su edad de "pasaporte". Sin embargo, nuestro estilo de vida y hábitos influyen en la cantidad de arrugas. La piel seca, las arrugas claras y profundas, los poros dilatados y las manchas de la edad son signos de cambios relacionados con la edad. En algunas mujeres, las arrugas aparecen temprano, en otras más tarde. Cada uno de nosotros tiene su propio "reloj biológico" o edad cronológica. Este envejecimiento está "programado" genéticamente: los cambios ocurren dentro de nuestro cuerpo. Posteriormente, esto afecta al rostro.
Cuando pasa el año cuatro
Con la edad, todas las funciones corporales disminuyen. La piel pierde su elasticidad, se cubre de arrugas y manchas de la edad, adquiere un tinte gris amarillento. Se pliega fácilmente y no se extiende bien.
La producción de colágeno se reduce en un 1% anual. De los 18 a los 25 años, según una investigación de una conocida compañía de cosméticos, comienzan a formarse pequeñas redes debajo de los ojos, de los 25 a los 35 - "patas de gallo".
Hasta los 40-45, los signos del envejecimiento comienzan a desplazarse hacia la parte inferior del rostro, capturando los músculos faciales, aparecen arrugas gruesas y pliegues nasolabiales. En el período comprendido entre los 40 y los 60 años, la cara se hunde.
El envejecimiento severo comienza en el período climatérico. Luego pasa un año por cuatro.
Quemaduras de sol: solo dosificado
La mejor manera de mantener la piel con buen aspecto por más tiempo es evitar el estrés, dormir ocho horas al día, dejar de fumar y beber alcohol y comer alimentos naturales.
La radiación ultravioleta contribuye a la aparición temprana de arrugas. Deshidratación de la piel, dermatitis, envejecimiento prematuro: todo esto puede ser el resultado de un entusiasmo excesivo por el bronceado artificial y natural.
La exposición de la piel a la luz solar provoca un envejecimiento prematuro en casi el 80% de los casos. La luz ultravioleta provoca pérdida de humedad, destrucción de colágeno y elastina. La piel se seca, se cubre con arrugas profundas y manchas de la edad, flacidez.
Pero si el envejecimiento biológico se "programa" genéticamente, se puede prevenir el fotoenvejecimiento. Lo principal es evitar el contacto con la luz solar directa y utilizar una crema de día con filtro UV.
Debería convertirse en un hábito. Después de todo, incluso si una mujer está al sol por un corto tiempo, posteriormente afecta la piel.
El fotoenvejecimiento comienza a aparecer en las zonas expuestas de la piel incluso antes de que aparezcan los primeros signos de envejecimiento biológico. Si una persona toma el sol con fuerza a una edad temprana, se producen cambios irreversibles. La piel se vuelve más firme y su patrón se realza.
 El humo toma oxígeno
En las mujeres que fuman, su piel envejece tres veces más rápido. El humo del tabaco contiene una gran cantidad de radicales libres y la nicotina afecta negativamente a los vasos sanguíneos.
Fumar provoca la aparición temprana de arrugas. Cuantos más paquetes de cigarrillos fuma una mujer, más rápido envejece la piel.
El humo del cigarrillo interfiere con el flujo de oxígeno a las células. La piel pierde su elasticidad y adquiere un tinte grisáceo poco saludable.
Es muy importante que el cuerpo reciba suficiente agua. Para hacer esto, necesita beber 1.5-2 litros por día.
La pérdida de peso también afecta negativamente a la piel. Si decide ponerse a dieta, debe asegurarse de que el peso no cambie demasiado drásticamente. La mejor opción es perder 0,5 kg por semana.
Todo el mundo tiene que entrecerrar los ojos al sol, fruncir el ceño y sonreír. Incluso tales acciones aparentemente habituales provocan la aparición de arrugas. Principalmente en las esquinas de los ojos y entre las cejas.
Si bien algunos movimientos faciales, como sonreír y entrecerrar los ojos, no se pueden evitar, algunos hábitos pueden eliminarse permanentemente. Por ejemplo, no se siente en la "postura del pensador" con la barbilla o la mejilla apoyadas en la mano.No te olvides de las gafas de sol.
Los antioxidantes combaten los radicales libres
Los principales "enemigos" de la piel son los radicales libres, moléculas de oxígeno que han perdido un electrón. Conducen a un envejecimiento prematuro. La luz ultravioleta, el estrés, los cambios de contaminación relacionados con la edad, el tabaquismo, el clima extremo y el estrés contribuyen a la formación excesiva de radicales libres.
Los radicales libres "atacan" diariamente las moléculas de grasas, proteínas, azúcares, ADN y conducen a su oxidación. La piel pierde tono, fuerza y humedad.
Los antioxidantes pueden resistir los radicales libres. Se dividen en dos tipos: los que produce el cuerpo y los que obtenemos con vitaminas y minerales.
Es útil comer pescado de mar, calamar. Contienen mucho selenio. Vitamina A en verduras y frutas naranjas, vitamina C en naranjas, grosellas y repollo, vitamina E en grasas vegetales.
El té verde también tiene buenas propiedades antioxidantes. Ayuda a proteger la piel del daño.
El contenido de agua de la piel depende de la edad, la condición corporal y la herencia. Es inmediatamente visible si no es suficiente. La piel se seca, pierde elasticidad y se arruga.
Para restaurar el hidrobalance, las técnicas de inyección se utilizan ampliamente. En particular, la redermalización es un método de rejuvenecimiento y restauración de la piel. Proporciona un efecto anti-envejecimiento integral.
El ácido hialurónico se inyecta en la piel, puro o con varios aditivos. Retiene bien el agua, mantiene un nivel normal de hidratación y tono de piel.
Este tratamiento ayuda a restaurar el color y la textura de la piel y ralentiza los signos del envejecimiento y la fatiga. Se recomienda que la redermalización comience no antes de los 28 años. La frecuencia de los procedimientos depende de la edad. Para las mujeres menores de 35 años, es suficiente inyectarse el medicamento dos veces por semana, hasta 45, tres veces. El efecto dura hasta medio año. Sin adicción. Contraindicaciones: piel grasa excesiva, edema, enfermedades pustulosas, tendencia al herpes.
Con la edad, hay un agotamiento completo de su propio ácido hialurónico. Por lo tanto, después de 60 años, este procedimiento es ineficaz.
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