Ensalada fitness

Categoría: Comidas frías y snacks
Ensalada fitness

Ingredientes

Pechuga de pollo 0,5 kg
col china 1 repollo
Manzana (mediana) 3 piezas.
Maíz enlatado 1 b.
Mayonesa
sal

Metodo de cocinar

  • Hervir el pecho, lo cocí al vapor. Pre-sal y pimienta. Cuando el pollo esté listo, déjelo enfriar y córtelo en fibras.
  • Cortamos el repollo, cuanto más delgado, más suave resultará. Retire la piel de las manzanas y córtelas en tiras. Agrega el maíz, la mayonesa, agrega un poco de sal, mezcla todo.
  • ¡Buen provecho!


Nat_ka
Ensalada deliciosa, solo el nombre es un poco ... eeeeee mayonesa y maíz no encajan. Pero por la mañana es

hrushka
Tal vez no del todo en forma, pero agregaría un poco de pimiento dulce, una especie de rojo anaranjado
DJ
También estoy de acuerdo con la opinión de que no es del todo "Fitness", ¡pero es delicioso!
En cuanto al pimiento, puedes, solo entonces necesitas cortarlo muy fino, ya que la ensalada está muy tierna
IvaNova
Una ensalada alegre y alegre. Con faro casero - generalmente excelente. No tenía suficiente picante del aderezo (la mayonesa era muy neutra), agregué jugo de limón.
Lo llevo a mi preciado cuaderno. ¡Gracias!
DJ
¡Me alegra que te haya gustado! ¡A tu salud!

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