Merluza con verduras en freidora Philips

Merluza con verduras en freidora Philips

Categoría: Platos de pescado

Ingredientes
Merluza	2-3 piezas pequeñas
Judías verdes congeladas (verde y amarillo)	500 g
Marinada de Merluza	aproximadamente 50 ml
Harina de maíz	1-2 cucharadas l
Aceite de maíz	1-2 cucharadas l

Metodo de cocinar

• Receta a base de capelán frito de Tanyulia:
• descongelar el pescado, marinar previamente durante al menos media hora, pero puede hacer más (jugo de limón, una cucharada de verduras secas picadas: tomates, perejil, pimentón, puerros, una cucharada de aceite de maíz), luego empanizado en harina de maíz y - en el primer compartimento de la canasta AF. Espolvoree los espárragos directamente congelados con una segunda cucharada de aceite y en el segundo compartimento. En una freidora precalentada por 200 g durante 5-7 minutos, luego transfiera a 180 gy otros 10-15 minutos. Si lo desea, puede usar mayonesa casera, pero sin ella es bastante emotivo y, lo que es más importante, de forma rápida y sencilla, después de las caminatas del domingo de primavera, ¡eso es todo! ¡A tu salud!

El plato está diseñado para

2-3 porciones

¡Pues es un pescado muy apetecible! ¡En AF, todo sale bien!

Canción *, gracias :) El pescado en sí es encantador, las verduras aquí lo robaron un poco, aquí está en su forma pura:



Y no estoy muy contento con AF, aunque tuve que comprarme una rubia, pero zumba como una abeja, acaba de salvar a mis familiares durante el congreso general de familiares.

Bueno, que fiesta para el vientre

Sí, y también bolígrafos para mujeres. Y un agradecimiento especial por el empanizado de maíz, ¡ahora toko!